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乳腺增生饮食应注意什么

我最近工作压力挺大的，导致每天都很累，现在经常出现乳房胀痛，像针扎的一样，一阵一阵的，去检查说我得了乳腺增生，得了这个病在饮食上应该注意什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吴国君 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：乳腺增生饮食要以清淡为主，多吃些新鲜蔬菜水果，豆类制品等都可以适当多吃一些，像肉类、黄油、奶酪、甜食等一定要控制量，少吃腌制、熏炸烤类的食物，还有含有咖啡因的食品，尽量避免辛辣刺激的食物和饮品。

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得了乳腺增生怀孕时应注意什么
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
得了乳腺增生怀孕需要注意休息好，自己不要生气，需要保持放松的心情，需要开心舒畅。同时自己也要注意做好检查，看看孩子的发育情况。轻微的增生可能是供血不好的问题引起的，跟存在炎症感染的问题也有关系的，应该还不能确定对孩子的发育造成影响。
患有乳腺增生在平时生活中应注意什么
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
患有乳腺增生，平时主要就是注意，一定要不生气，不上火，然后也要注意饮食上少吃酸辣的食物，不能抽烟喝酒，还是服用药物的应用，药物后还是需要连续用药，可以暂时停用。
检查为乳腺增生应注意什么饮食
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
乳腺增生尽量以清淡的饮食为主，少吃生冷寒凉和辛辣刺激的食物，远离油炸食品，合理搭配饮食结构，科学配比营养，戒烟禁酒，同时日常生活当中选择合适的文胸，纯棉材质透气排汗的文胸不利于细菌滋生。
乳腺增生的饮食
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
一般乳腺增生是由于体内内分泌紊乱引起的，跟平时压力大，饮食，和休息等方面有关，然后规律作息和饮食，保持平和心态，不要吃辛辣刺激食物。注意避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。
乳腺增生的饮食乳腺增生吃什么食物好
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
食用菌类，包括银耳、黑木耳、香菇、蘑菇等，能增强免疫力，防止乳腺恶性增生，鱼类，包括黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼等，保护乳腺，水果及蔬菜，如葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、番茄、胡萝卜、花菜等，还有其他食物，如牛奶、酸奶、小麦、玉米等，都有利于乳腺增生疾病的恢复。
乳腺增生的饮食应注意什么
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
乳腺增生的病人应当多进食水果、蔬菜、粗粮等富含维生素和纤维素的食物，保持大便的湿相关药物畅。另外，日常生活中还能避免进食高热量以及含有外源性激素的食物，比如动物的脂肪，煎炸的食品，高糖的食物等。
乳腺增生囊肿饮食禁忌
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
是一个非常常见的良性病变，主要是进行药物治疗，对于严重的也需要考虑手术治疗，避免进一步发生病变的可能，平时要注意保持心情舒畅，饮食主要是避免吃含激素多的食物。注意保持乐观的心态，佩戴合适的胸罩，以免过紧影响局部血液循环。
乳腺增生平时应注意什么
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
首先要保持情绪的稳定，适量的增加运动，改善全身的微循环，促进供血，缓解精神的压力和焦虑症状，要多喝水，多吃水果蔬菜，不要熬夜，可以服用一些治疗乳腺增生的药物，乳腺增生是女性内分泌失调引起来的一种疾病。
乳腺增生饮食调理是怎样的
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
被检查出了乳腺增生的症状，在饮食方面一定要注意，避免吃含激素过多的食物已经辛辣刺激的食物，可以多吃一些粗粮，也可以吃木耳，蘑菇等食品，平时注意休息和饮食。适当运动增强体质。
乳腺增生饮食禁忌有哪些
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
乳腺增生，不要吃一些富含高脂肪的食物，比如动物内脏、动物脂肪。因为这些含有大量饱和脂酸酸，摄入过高会引起体内雌激素升高刺激乳腺，引起增生。另外需要注意不要吃太咸或者腌制的食物，这种不仅可以引起乳腺增生，还会促进乳腺癌形成。少吃咖啡、可乐和巧克力；不要食用辛辣煎炸油腻的食物，这些都容易引起内分泌紊乱，导致乳腺增生。不要吃蜂王浆以及养殖时添加雌激素的动物，避免服用避孕药，少吃盐多和快餐食物。
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