问题分析:自愈过程基于其内在的自愈系统,来排除外在或内在对人体和其他生命体的侵害,修复已经造成的损害,达成生命的延续。经研究发现,人体自身有能力治愈60%至70%的不适和疾病。每逢感觉有感冒征兆时,不论白天还是晚上,及时用热水烫脚发汗,效果非常灵验。在烫脚时要每三四分钟加一次热水,时水温保持在43C左右。在烫脚时喝一杯开水或将双手也放在热水盆里烫,以促进血液循环加速发汗。