问题分析:感冒期间可以喝酸奶。酸奶中的蛋白质含量特别丰富。感冒期间,为了抵抗外来的感冒病毒或者细菌,体内蛋白质的消耗比较大,喝酸奶可以补充体内消耗的蛋白质,增强身体的抵抗力。其次,酸奶具有促进消化的作用,还可以帮助排便,排出体内多余的毒素,促进营养物质的吸收,缓解感冒效果也比较好。