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快速降血压最好的方法是什么
我的血压一直很高,有时候自己都控制不了,想快速降血压,快速降血压什么办法好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
可以口服降压药物控制血压升高,也可以静脉滴降血压的药物治疗。也可以配合饮食疗法,适当运动等进行平稳降压,有利于心脑血管健康。原发性高血压病人,可以选用敏感的降压药物维持治疗。
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不服药就不能迅速降血压,一旦被诊断出高血压后仍需服用相关药物,这是因为高血压至今还没有什么特别好的治疗方法和药物可以彻底根除,也只有结合病症,在医生指导下才可选用一种或几种药物配合使用,才能使血压得到顺利控制为原则。只有把血压稳定地控制住了,才能降低许多并发症。高血压患者就是要长期定时服药不可随便停药,除药物治疗外,还可从生活方式膳食上,加以调节可达到辅助降压维持血压平衡。
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降血压也不能一味的图快,因为太快也会引起头晕等症状,所以降血压要稳定和快,同时进行。降血压是最快的办法,就是服用应急降压药,市场上现在的降压药很多。也可通过中医的按压人迎穴和刺耳尖穴来迅速缓解血压的升高。
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快速降血压的方法有,每天坚持两小时的运动,不要抽烟喝酒,控制体重,心理压力不要太大,注意低盐低脂饮食,不吃油腻,辛辣的食物,不吃腌制的食物,多吃新鲜的水果,如果血液波动较大会对心脏和血管有损坏,注意不要熬夜,多深呼吸,可以练瑜伽和太极降低血压。
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一般来说,快速降血压有以下方法。血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的单位面积侧压。快速降血压可以遵医嘱服用硝苯地平、卡托普利等短效降压药物;或是静脉应用乌拉地尔、硝普钠、硝酸甘油等降压药物。患者需要在医生指导下服用。患者平时多休息,不要劳累,保持充足睡眠,应该保持合理的饮食,不要吃刺激和油腻的食物。
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降压需要非药物治疗和药物治疗相结合。高血压的治疗需要选择长效降压药,必要时连用两种或三种药物治疗,选择长效制剂。饮食上需要注意低盐低脂,低盐饮食,每日三餐规律进食,多吃新鲜蔬菜水果,以五谷杂粮为主。
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快速降血压的方法非常的多,有些短效的降压药起效快,舌下含化,一般能够很快的降血压,另外一些静脉用药起效更快,如果静脉应用,那很短时间内就会降压,几分钟就能够起效,一般都是血压急骤的升高。有可能出现血压危象,高血压脑病,才会考虑静脉用药来控制血压。平时应该规律口服长效降压药物将血压控制平稳。
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快速降血压的好方法是吃降压药或者吃有降压作用的食物。快速降血压的方法,也可以考虑有以下几种:每天坚持两小时左右的运动,不要抽烟喝酒,控制体重,心理压力不要太大。注意低盐低脂饮食,不吃油腻、油炸、烧烤、辛辣、刺激的食物,不吃腌制的食物,多吃新鲜的水果蔬菜。
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