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心梗怎么预防

我这几天头疼的不行，家里的老人总是给添堵，太难受了，我想问问心梗怎么预防?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：心梗的预防是要注意避免过度劳累，特别是避免搬运过重的物品以及剧烈运动，并且要放松精神，愉快的生活，对任何事物都能够做到以一种淡然的态度去面对。还有洗澡的时候要特别注意，不要在饱餐或者是饥饿的情况下洗澡。

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怎样预防脑梗和心梗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
预防脑梗和心梗患者可以通过病发、定期口服药、定期常规体检、发现问题、早期治疗、保证血压值和血糖值平稳、调脂医治、严控风险源、减缓动脉硬化等办法防止脑梗死和心梗。除此之外，病人还应形成优良的生活方式，对自身具有的病症开展恰当的目的性健身运动。有周期性的饮食搭配，防止暴食暴饮或挨饿的不平衡，有效调节膳食结构，留意心态的转变，防止强烈起伏。
怎样预防脑梗和心梗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
预防脑梗和心梗患者可以通过病发、定期口服药、定期常规体检、发现问题、早期治疗、保证血压值和血糖值平稳、调脂医治、严控风险源、减缓动脉硬化等办法防止脑梗死和心梗。除此之外，病人还应形成优良的生活方式，对自身具有的病症开展恰当的目的性健身运动。有周期性的饮食搭配，防止暴食暴饮或挨饿的不平衡，有效调节膳食结构，留意心态的转变，防止强烈起伏。
吃什么可以预防心梗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
通常情况下，预防心梗可以吃银耳、木耳、花生米、胡萝卜等食物。心梗是一种比较常见的病症，主要是由于心血管方面的原因，比如高血脂、高血压、冠心病等。平时可以多食用银耳、木耳、花生米、胡萝卜等具有一定的降血压和血脂的作用。可以口服硫酸氢氯吡格雷、抗血小板药、阿司匹林等，减少血小板的不正常凝聚，减少血粘度，防止心肌梗死。如果是突发的心脏病，可以口服尿激酶进行溶栓剂。日常生活中要多运动，可以促进体内的血液流通，提高心肺功能，有助于防止心肌梗塞。
急性心梗可以预防吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
急性心梗并没有绝对的预防途径，但是注意以下几点可以降低心梗的可能性：1.急性心梗是冠心病急性发作状态的先决条件，如果患者一定有冠状动脉病变。那么就需要有一个健康的生活方式。尽量避免冠状动脉病变。戒烟限酒。忌暴饮暴食。每天坚持锻炼时间30min，增强自身免疫能力。2.如果是患有冠心病伴糖尿病、高血压和高脂血症者，须由专科医生进行诊治，当血脂、血糖和血压得到控制，能减少心梗机会。
如何预防心梗和脑梗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一般来说，预防心梗和脑梗可采取以下方式：饮食方面，以低盐低脂低糖为主，多吃容易消化的食物，戒烟戒酒，注意饮食的多样化，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃奶制品、牛肉、鱼肉等蛋白质含量丰富的食物，少食多餐，保证营养均衡。此外，建议患者定期前往医院复查，发现不对及时治疗。日常生活中，患者应当注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，有利于身体健康。
是心梗吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
心梗症状主要表现是突然出现剧烈而持久的胸骨后或心前区压榨性疼痛，休息不能缓解，常伴有烦躁不安、出大汗、恐惧或濒死感。不典型的症状可表现为疼痛位于上腹部，少数表现颈部、下颌、咽部及牙齿疼痛。有的伴有恶心、呕吐、腹胀等症状。
心梗的原因及预防有哪些
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一般情况下，急性心梗是由于冠状动脉供血骤减或中断而引起的心肌严重缺血造成坏死。临床上常见的症状表现为胸痛和胸闷等症状，但是有些患者并没有出现心绞痛的现象。这种情况一般称为无症状性心肌缺血。当冠状动脉出现了严重的炎症和栓塞等情况时，就会引起严重的畸形，甚至会造成血管痉挛而发生急性心肌梗死。一般表现为饱餐一顿、情绪过度兴奋、排便费力、或早晨起床时活动量骤增而引起急性心梗。心肌梗死的患者要注意低盐低脂饮食，平时忌饱餐、忌心情过度兴奋、忌大便着力。
心梗脑梗前兆
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
一般出现了心梗或者到公司主要是表现为缺血的症状，比如心慌气短，胸闷，或者是出现后背疼痛，有一些病人出现脑梗死的时候会出现言语不利，平时应该注意饮食问题。切忌冷食。
心梗脑梗怎么预防
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
通常情况下，心梗脑梗可以通过精神、饮食、控制诱发因素等预防。具体情况分析如下：第一、建议药物保持心情舒畅，避免思虑过多，积极调整好心态，并且药物合理的安排作息的时间，每天要保证充足的睡眠。第二、从饮食方面预防，建议坚持低盐、低脂、易消化、清淡的饮食，要养成健康的饮食习惯，平时要多吃一些蔬菜和水果，避免吃生冷、辛辣、刺激性的食物。第三、要积极的控制诱发因素，定期监测血糖、血压、血脂等，如果发现有增高的情况，需要及时的给予纠正。
心梗怎么预防
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
心梗是在冠状动脉粥样硬化的基础上形成的，所以心梗的预防主要是冠状动脉粥样硬化的预防，避免高脂血症、高血压、糖尿病等基础病的发生，戒烟，保持良好的生活习惯，已确诊的冠状动脉粥样硬化冠心病的应坚持服用他汀类药物，有基础病的应积极治疗基础病，如高血压应控制血压，糖尿病应控制血糖，保持良好的心态。
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