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低血压应怎样提高到正常

我最近感觉特别难受，去医院看了看，是低血压。白天。站的时间长了就会感觉头晕。低血压应该怎样提高到正常?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：低血压提高到正常，建议低血压轻者如无任何症状，无需药物治疗.如头晕，乏力，易疲劳，平时积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多喝水，多吃汤，每日食盐略多于常人。重者伴有明显症状，必须给予积极治疗，改善症状，建议定期量血压的，以免加重病情。

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孕妇低血压可以吃以下食物。孕妇如果仔怀孕期间出现了低血压的情况，首先需要到医院进行检查，判断情况是否严重。如果低血压的情况不是非常严重，则一般可以通过饮食调理的方式来改善，比如适当的多吃一些桂圆、莲子、鱼类、奶类等。如果低血压的情况较为严重，则可以在医生的指导下使用不会对胎儿产生影响的安全药物进行治疗。
低血压58正常吗
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一般情况下，低血压58不能说是完全正常，具体分析如下：低血压就是舒张压，也就是舒张压在58mmHg以下，如果舒张压在60mmHg以下，那么就属于低血压，所以不能算是完全的低，一般都不会超过58mmHg，此时要根据病人的整体血压、收缩压、收缩压是否正常、是否也是低，而收缩压小于90mmHg就是低血压。如果收缩压和舒张压都很低，那么此时的血压很有可能会造成更严重的后果，首先要检查是因为心脏的问题。
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内科中日友好医院三级甲等
低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8kPa（90/60mmHg）即为低血压。根据病因可分为生理性和病理性低血压，根据起病形式可分为急性和慢性低血压。平时注意体育锻炼，增强体质，合理饮食等，通过锻炼，饮食进行调理，就可以的。
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龚新宇副主任医师
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正常人血压的收缩压在90mmHg-140mmHg之间，舒张压在60mmHg-90mmHg之间，当血压低于下限应考虑低血压的情况，低血压可分为生理性和病理性，如果因疾病引起需要积极治疗原发病，如果排除疾病因素，平常注意加强营养，适当参加体育锻炼，吃稍咸的饮食以增加饮水量，定期检测血压情况。
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低血压高平时要注意饮食的合理搭配，要严格限制脂肪的摄入，并且每天的食盐摄入量要略低于常人。平时要注意休息，避免劳累，可以参加一些体育活动，但是要注意循序渐进的增加活动量，避免一次性太强太累。
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低血压可能会导致脑鸣。经常出现低血压，或者长期处于低血压状态，有可能会导致出现脑灌注不足，出现脑血管供血不足的情况，而出现脑鸣。需要进一步查找原因，排除贫血等其他因素，积极治疗。
低血压危害
龚新宇副主任医师
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低血压的危害跟低血压的严重程度有关。急性低血压常因脑、心、肾等重要脏器缺血出现头晕、眼黑、乏力、少尿等症状，严重的表现为晕厥或休克，慢性低血压，严重的也会出现精神疲惫、头晕、头痛甚至晕厥。
低血压应怎样提高到正常
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
低血压提高到正常，建议低血压轻者如无任何症状，无需药物治疗.如头晕，乏力，易疲劳，平时积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多喝水，多吃汤，每日食盐略多于常人。重者伴有明显症状，必须给予积极治疗，改善症状，建议定期量血压的，以免加重病情。
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低血压的人群在选择饮食结构时，应该选择营养价值比较高的食品，尤其含有优质蛋白，微量元素，膳食纤维，多种维生素比较高的食品。动物的瘦肉如瘦羊肉、瘦牛肉、瘦猪肉，牛奶、海参等。
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龚新宇副主任医师
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正常人的血压收缩压一般控制在90毫米到140毫米汞柱之间，舒张压控制在60毫米到90毫米汞柱之间，如果收缩压高于140毫米汞柱属于高血压。舒张压低于60毫米汞柱属于低血压。低血压的病人注意控制血压在60毫米到90毫米汞柱之间，如果血压偏高或偏低不稳定。
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