问题分析:在正常范围内。静息状态下正常血压90-139/60-89mmHg,心率60-100次/分。若伴不适症状,去医院心内科就诊,进一步诊治。平时注意作息、饮食规律,避免熬夜、劳累,保证充足的睡眠,清淡饮食。减轻精神压力,保持情绪稳定,避免紧张,焦虑。若体重超重,减体重。