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甘油三酯高的危害

我最近身体不舒服，去检查之后甘油三酯2.05比较高，甘油三酯高的危害?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：甘油三酯值偏高，不是很严重，多与经常过多摄入含脂肪高的食物有关。持续甘油三酯高易引起动脉硬化。建议经常运动锻炼，在饮食方面要少吃含脂肪高的食物，多吃水果蔬菜及含蛋白质类食物，可以暂不用药，定期复查。

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单纯性甘油三酯高怎么办
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
单纯性高甘油三酯血症不仅要限制甜食，对高脂肪、高热能的东西，包括酒也一样要限制，对总热能供给要限制。水果类与所谓的甜食不同，其中含有果胶成分，还有纤维素，这些成分会减慢糖份的吸收，不会使血糖很快升高。
甘油三酯高8点多有什么危害
潘永源主任医师
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甘油三酯高8点多属于高脂血症，是造成动脉硬化的重要原因，过高脂肪沉积在血管壁形成粥样斑块，逐渐造成血管狭窄，严重时导致血管闭塞或血栓。所以高甘油三酯与冠心病、脑梗塞、周围血管疾病等疾病的发病密切相关。
甘油三酯高吃什么好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
对于甘油三酯高的患者来说，首先可以服用药物来进行调理，并且饮食要注意节制。平时注意饮食的清淡营养，避免食用油腻刺激的食物，可以多吃一些粗粮，并且可以吃一些鱼类、瘦肉、豆、以及豆制品和各种新鲜的蔬菜水果。平时少吃一些动物肥肉、奶油、甜点、动物皮类、内脏等脂肪含量过高的食物，并且要注意戒烟、忌酒，患者也可以通过中草药来进行调理。
甘油三酯高的症状有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
甘油三酯高会出现头晕、眼花、四肢无力、心跳加速等，甘油三酯高不会引起特殊的症状和体征，只有通过血脂化验才能发现其浓度增高。甘油三酯是由人体内的肝脏合成和高脂肪食物吸收而来，大量的甘油三酯会沉淀在脑血管中，使血细胞运行异常血液黏稠。
甘油三酯高的治疗方法
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
控制体重非常关键，尤其是超重以及肥胖的，控制好体重，甘油三酯可明显降低。注意合理饮食，通过控制饮食总热量，限制碳水化合物与脂肪摄入，增加优质蛋白摄入。规律性的体力运动有助于减轻体重，还可直接降低甘油三酯。多锻炼身体，有利于甘油三酯的下降。
甘油三酯高可以喝茶吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
甘油三酯高不可以喝茶。降低甘油三酯需要采取综合措施，第一位是饮食方面，第二位是药物方面，首先饮食方面，平时要低盐低脂饮食，少吃富含钠盐及胆固醇高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，例如白菜、芹菜、菠菜、西红柿、苹果、西瓜、山楂等食物，有助于降低甘油三酯的水平。
甘油三酯高应该多吃什么食物高血脂
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
富含维生素c的食物，一些绿色蔬菜和水果，比如：苹果、马铃薯、椰菜、花菜、油麦菜、菠菜、草莓、黄瓜、木瓜等一些绿色的蔬菜和水果，一些深绿色的蔬菜西兰花，都富含有丰富的维生素c以及膳食纤维，能够清除体内的甘油三酯。
甘油三酯高怎么办
潘永源主任医师
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甘油三酯高，首先要从生活方式上进行干预治疗，比如要进行运动减肥，低盐、低脂饮食，多吃新鲜瓜果蔬菜，很有可能就将甘油三酯降至了正常水平。但是，如果通过合理的生活方式干预治疗后，血脂仍然不能达标，就要启动相关的降脂药物治疗。
甘油三酯高怎么调养
潘永源主任医师
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甘油三酯高病人，要注意清淡饮食为主，不要吃肥肉，不要吃动物内脏。另外，一日三餐要规律，避免暴饮暴食，适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果。除此以外，要注重加强身体的锻炼，只有加强身体锻炼，才能够消耗多余的脂肪，才有可能将甘油三酯降下来。
甘油三酯高症状有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
甘油三酯高会出现头晕、眼花、四肢无力、心跳加速等，甘油三酯高不会引起特殊的症状和体征，只有通过血脂化验才能发现其浓度增高。甘油三酯增高会引起很多并发症，比如高血压、脑梗塞、冠心病等脑血管疾病，并发症发病时会引起不同的症状出现。
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