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通过减肥能降低血糖吗

我最近感觉自己的血糖有点高，而且我还很胖，我想减肥，通过减肥能降低血糖吗?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：由于肥胖产生的胰岛素抵抗而造成的糖尿病，这可以通过减肥的确能够降血糖。通过减肥，细胞内脂肪的含量下降，胰岛素抵抗的功能也会下降，细胞就能够很好的利用血液中的葡萄糖，从而使各个组织器官得到相应的养分，血管内的血糖就会下降，因此通过减肥的确能够降血糖。

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吃海带能降低血糖吗
潘永源主任医师
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吃海带可以降血糖，海带中含有大量的有机碘，可促进胰岛素及肾上腺皮质激素的分泌和葡萄糖在肝脏，肌肉组织中的代谢，从而降低血糖指数，海带是一种营养价值很高的蔬菜，含热量低，蛋白质含量中等，矿物质丰富。
吃姜能降低血糖吗
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高血糖是可以吃一些生姜的，但生姜对于高血糖来说是没有降糖效果的，确实可以起到暖胃的效果，尤其是对于治疗胃寒有很好的帮助，当出现高血糖的时候，一定要在饮食上多加注意，要控制对糖的摄入。
吃苦瓜能降低血糖吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
苦瓜有降糖的作用，苦瓜中富含苦瓜皂甙，有类胰岛素作用，有助人体调节血糖水平，有降低血糖的作用。苦瓜营养丰富，富含多种维生素，尤其是维生素的含量非常高，有抗氧化、防止衰老的作用。
低血糖的人怎么减肥
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
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饭后1小时快走能降低血糖吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
饭后1小时快走能降低血糖，糖尿病是由遗传和环境因素共同引起的一种以糖代谢紊乱为主要表现的临床综合症，胰岛素缺乏和胰岛素作用障碍单独或同时引起的糖类、脂肪、蛋白质、水和电解质等的代谢紊乱，临床以慢性高血糖为主要特征。
喝啤酒能降低血糖吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
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减肥低血糖怎么办
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
减肥低血糖要及时的喝一些饮料或者是吃一些糕点等进行补充。减肥也要保证机体营养的供应，不要过度的节食，这样会出现低血糖，低血压，长时间会出现营养不良的情况的。
绿豆能降低血糖吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
绿豆不能降低血糖，低血糖也就是指体内的血糖含量过低，一般会出现明显的饥饿的感觉、四肢震颤等症状。比较严重的还会出现精神模糊、肌肉张力加强及抽搐，甚至是昏迷。一般是大脑皮层受到影响。常见于胰岛素过高，使用药物，代谢功能异常或者是饮食摄入严重不足。
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潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
啤酒对降低血糖没有作用，啤酒是高热量饮品，一瓶啤酒中包含的热量大约为500千卡，热量高容易引起血糖升高，啤酒中的麦芽糖成分大部分都很高，也会影响到血糖变化，同时酒精还会使胰脏的功能发生变化，从而刺激分泌胰岛素，影响血糖的代谢功能。
三七粉能不能降低血糖
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
三七粉有辅助降糖的作用，但是作用并不明显，不能够替代药物治疗。得了糖尿病可以去医院内分泌科就诊，根据血糖糖耐量等的检查结果，在医生的指导下服用降糖药物或者注射胰岛素治疗，平时要注意保持低糖饮食，多运动，定期复查。
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