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乙肝病人能锻炼身体吗

我很小就有乙肝，很瘦，身体也一般，不喝酒，抽了３年烟，乙肝病人能锻炼身体吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
赵金秋 副主任医师 传染科 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第一医院

问题分析：乙肝病人锻炼如果是逐渐增加的运动量，在身体承受的范围内，是可以的，对增加机体的抗病能力有一定好处，但要注意不能劳累，劳累的时候，乙肝携带者有可能发展到乙肝患者的，要戒烟，吸烟的毒物也是需要肝脏解毒的，会加重肝脏负担，还要少吃油腻食品，定期复查肝功和乙肝五项，肝胆B超。

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乙肝病毒携带者应该如何锻炼身体
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
乙肝病毒携带者在进行体育锻炼之前需进行全面的检查，如果检查结果表明乙肝病毒携带者的病情较轻，就可以适当进行锻炼，但如果病情比较重，患者就不宜锻炼，应该注意休息并积极接受治疗，在锻炼时需量力而行，避免运动量过大。一般以不感觉过度疲劳为准，即在运动后感觉疲乏但在稍事休息后即可恢复为适宜运动量。年轻的乙肝病毒携带者可以选择跑步、游泳、打羽毛球等运动方式，而老年人则可以选择走路、慢跑、打太极拳等运动方式。
乙肝病人能不能吃鸡蛋
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
乙肝病人绝大多数情况下，都是能吃鸡蛋的。只有乙病人进入到肝硬化失代偿期，出现肝性脑病的时候，这时要适当的限制蛋白质类的摄入。蛋白质类的摄入首先是要限制植物蛋白，主要是豆制品，其次要限制动物蛋白。
乙肝病人能不能喝菊花茶
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
乙肝病人可以喝茶，无论是绿茶、红茶或者花茶，都是可以喝的。如果肝功能正常，病毒量复制不高，不需要治疗，饮用茶都是可以的。另外，可以多饮用菊花枸杞茶，这些花茶可以起到清肝明目的作用，对肝脏是有益处的。
乙肝病人能长寿吗
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
乙肝病人能长寿的，如果感染了乙肝病毒，病毒载量得到有效的控制，肝功能正常的情况下，身体没有其他问题是可以活到，常人一样的，年龄寿命。肝功能有异常的情况下，要做保肝治疗，平时饮食上要多吃高蛋白质的食物和新鲜水果蔬菜来提高机体免疫力。
乙肝病人能吃大蒜吗
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
如果肝功能正常，可以进行正常饮食，可以吃大蒜。如果肝功能反复不正常，也可以吃大蒜。如果严重的不正常，出现了严重的肝功能衰竭，不赞成吃大蒜，要区别对待。乙肝病毒携带者如果肝功能、腹部彩超正常，就不需要治疗。如果肝功能反复不正常、病毒阳性，达到了抗病毒指征，是需要进行规范的抗乙肝病毒治疗。乙肝病毒携带者在饮食上要清淡饮食，不能吃过分油腻、霉变的食物，不能喝酒，要充分休息，保持良好的睡眠和心情。
乙肝病人能吃蜂王浆吗
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
乙肝病人能吃蜂王浆，乙肝这种慢性疾病，重在保养，其实才是治疗，服用中草药调节肝脏免疫功能，平时保持乐观的情绪，不喝酒，不要太疲劳，不要吃生冷油腻的食物不吃辛辣刺激的食物，多吃水果、蔬菜和豆类。慎用对肝有损坏的药物。
乙肝病人能吃黄芪吗
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
乙肝病人能吃黄芪。黄芪主要是起到补气的作用，提高免疫力而且对肝脏不会造成损伤，所以可以吃黄芪。乙肝即慢性乙型肝炎，是指乙肝病毒检测为阳性，病程超过半年或发病日期不明确而临床有慢性肝炎表现者。
乙肝病人能吃鸡蛋吗
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
可以吃的，只有乙肝病人进入到肝硬化失代偿期，出现肝性脑病的时候，这时要适当的限制蛋白质类的摄入。蛋白质类的摄入首先是要限制植物蛋白，主要是豆制品，其次要限制动物蛋白。
乙肝病人能吃梨吗
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
乙肝病人能吃梨。乙肝非活动期跟正常人饮食一样，避免饮酒，无其它特殊。活动期饮食以清淡为主，高热量高维生素饮食。有肝性脑病倾向时低蛋白饮食，有腹水的低盐饮食。如果发生肝硬化胃底静脉曲张，吃梨要记得细嚼慢咽。
乙肝病人能吃什么
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
乙肝病人可以吃枸杞，枸杞中有丰富的甜茶碱，对治疗乙肝疾病有一定效果，能抑制脂肪沉积在肝脏，增强白细胞活性促进肝细胞再生。多吃红枣，其中含有的化合物成分能抑制乙肝病毒的活性。
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