病毒性肝炎怎么自救

病毒性肝炎的传播途径有消化道传播、血液或体液传播、母婴传播、性传播、交叉使用注射器吸毒或不洁生活用具传播等。病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的以肝脏病变为主的一种传染病。临床上以食欲减退、恶心、上腹部不适、肝区痛、乏力为主要表现，部分病人可有黄疸发热和肝大伴有肝功能损害。通常来说，其传播途径有消化道传播、血液或体液传播、母婴传播、性传播、交叉使用注射器吸毒或不洁生活用具传播等。

一般情况下，病毒性肝炎的预防措施主要是以下日常护理措施：肝炎有病毒性肝炎和非病毒性肝炎两种类型。甲肝、乙肝、丙肝、戊肝、丁肝是属于病毒型的。在粪便中，甲型肝炎和戊型肝炎是由粪便传染，平时要注意饮食卫生，饭前便后勤洗手。乙型肝炎、丙肝是通过血液传染的，平时一定要注意避免与他人的血液、体液接触，平时尽量不要共用剃须刀、牙刷等私人接触的工具。

通常来说，病毒性肝炎是否能治好取决于病情的轻重。病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的以肝脏病变为主的一种传染病。临床上以食欲减退、恶心、上腹部不适、肝区痛、乏力为主要表现，如果症状较轻，通常可以治好，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有注射用还原型谷胱甘肽、茵陈蒿汤、茵栀黄口服液等；如果症状较重，出现黄疸发热和肝大伴有肝功能损害，可能难以治愈，需要长期用药。

病毒性肝炎需要根据病毒种类展开治疗。1、甲型、戊型病毒性肝炎：应当隔离、卧床休息，补充维生素，建议低蛋白饮食，少量多餐；2、乙型肝炎：一般成人的乙型肝炎是可以彻底根治的，可以根据乙肝五项、肝功系列、腹部B超、CT等检查结果来来制定治疗方案；3、丙型病毒性肝炎：可用干扰素、利巴韦林等进行抗病毒处理。日常生活中，需要注意养成良好的个人卫生，饭前、便后要洗手，衣服勤换、勤洗。

通常怀孕不会增加身体对肝炎的敏感性，但怀孕期间肝脏负荷较大，此时出现合并肝炎，病情容易反复。怀孕期间孕妇饮食增加、基础代谢率增高、代谢比较旺盛，同时体内产生较多孕激素、雌激素、激素灭活以及胎儿代谢废物都需通过母体肝脏进行代谢，导致肝脏负担较大。若仅是携带肝炎者或轻微肝炎患者，因肝功能损害较轻，孕妇可能没有任何症状。若孕妇出现食欲不佳、乏力、浑身酸痛等症状时，可能是肝功能损伤较大。皮肤黄染、巩膜黄染等症状也是肝炎的表现。

孕妇乙型病毒性肝炎主要通过血液传播、母婴传播、性传播，具体表现为：1、血液传播：如接触到孕妇或其他血液被乙肝病毒污染的患者的血液，一般由手术过程或输血导致的。2、母婴传播：分为两种情况，通过胎盘在体内传染给胎儿，或在生产时由产道接触到羊水、血液导致的感染，建议定期检查，做好母婴阻断传播。3、性传播：被病毒污染的血液、精液、分泌物导致的传播。4、如果同乙肝患者就餐，要注意自己有没有口腔溃疡，因为病毒接触到血液可造成传染。但乙肝病毒一般不通过消化道传播，正常情况下共同就餐传播几率较低。

病毒性肝炎发作的时候应立即到医院进行检查；抗病毒治疗。以免病情恶化，或者引发其他病情。也可服一些中药来治疗，中药对身体是没有任何害处，长期服用对病情会有很好的帮助。除了药物治疗以外，平时也要多多户外运动呼吸新鲜空气，小动作锻炼身体增强体质，平时多吃一些新鲜的水果蔬菜。

平时注意不要吃，公鸡，鲤鱼，鲫鱼牛羊肉等发物。尽可能少吃或不吃小厂加工的各类袋装小食品，因为这类食品卫生质量难保，并含有大量的保鲜剂，避免吃街边的有关冷饮等。

黄疸前期有畏寒、发热、乏力、食欲不振、恶心、厌油、腹部不适、肝区痛、尿色逐渐加深，本期持续平均5～7天。黄疸期热退，巩膜、皮肤黄染，黄疸出现而自觉症状有所好转，肝大伴压痛、叩击痛，部分病人轻度脾大，本期2～6周。恢复期黄疸逐渐消退，症状减轻以至消失，肝脾恢复正常，肝功能逐渐恢复，本期持续2周至4个月，平均1个月。

可以吃，病人饮食跟平常一样，不要特别营养也不必特别忌嘴新鲜的水果，蔬菜，鱼，肉，牛奶都可吃但切忌太多过去曾强调三高，即蛋白高糖高维生素事实证明不恰当的。肝炎病人少吃蒜油腻的食物。