问题分析:缓解心脏不适有许多办法,但具体应根据实际病症,对症下药。
通常情况下,心脏的不适是由多种原因引起的,也许与某些不良习惯有关,和饮食习惯引起的后天性心脏病也有着莫大的联系。比如吸烟喝酒,经常熬夜,生活压力过大等,都会引发心脏不舒适的现象。建议患者培养好习惯,饮食规律、坚持体育锻炼,尽可能少吸烟、少饮酒、少熬夜。此外还有就是经常运动,锻炼可以促进新陈代谢,增强免疫力等作用。另外如果生活中过于紧张,情绪激动等情况下,容易引发冠心病或者心绞痛,甚至心肌梗死等心血管疾病。所以好习惯,保持快乐和乐观情绪同样重要,针对各类心脏的不同表现,以选择合适的缓解方式。