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跑步腿麻是怎么回事儿

我早上跑步的习惯,最近总会觉得自己的腿很麻木,很影响我的习惯和锻炼。跑步腿麻是怎么回事儿?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析:跑步过程中或是跑步后出现脚麻的情况,是一种常见的现象。跑步出现腿麻的情况,首先应考虑,可能是由于鞋不合适,或是鞋带绑得太紧,造成了腿部血液循环不畅,从而引起出现麻木的现象的现在发生,另外还不能排除,由于跑步时膝盖需要弯曲,当腿部肌肉紧张,小腿下端就会大量充血,造成血液流通不畅,最后导致出现腿麻的情况发生。

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胳膊腿麻可能是脑血管病导致的。如果单侧手臂和腿部同时发麻,首先想到的仍然是脑血管病发生概率较大。如果是双侧肢体同时麻麻,可能是因为脑部供血不足导致的神经功能不全。推荐神经内科门诊,健全颅脑ct或颅脑磁共振检查,以明确诊断进行辅助治疗。如果是单侧或双侧肢体麻木,比如手和脚同时麻痛,可以去看神经科医生了。如手足对称性麻木等,例如,手或脚发麻,需考虑周围神经病变概率较高。另外也不要忽视其他原因造成的四肢或全身麻木。不是不管发生了什么麻木,建议仍应及时就诊,以免贻误诊断和治疗。
久坐腿麻是怎么回事
吕志勤主任医师
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久坐腿麻是因为下蹲的时候要屈膝,膝关节和臀部,屈曲的幅度越大。坐骨神经起源于骶丛,经骶髂关节前缘,通过梨状肌下缘进入下肢。长时间坐着,或者坐的太低,坐骨神经张力太大,会刺激坐骨神经,导致腿部麻木。下肢的主动脉在大腿下部逐渐向后移动,通过腘窝向下移动。人在坐姿中需要屈膝,因为膝关节周围的血管会受到压迫,血液流通受阻,从而引起下肢的血液供应不足,从而造成下肢肌肉的麻痹。
脑梗腿麻怎么回事
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一般来说,脑梗腿麻可能是血管堵塞导致,具体如下。脑梗又称脑梗死、缺血性脑卒中,是脑血液供应障碍引起的缺血和缺氧,导致局限性脑组织坏死或软化。如果脑梗患者出现腿麻的症状,应及时服用都可喜、脑复康等药物治疗。同时还可以适当进行按摩,以缓解腿麻的症状。在日常生活中,患者应注意水电解质的平衡。控制血压,规律生活,适当锻炼。
上厕所腿麻是怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下,蹲得太久腿麻是因为神经被挤压所致,蹲时下肢血液循环减少,久而久之腿部神经缺血缺氧而产生麻木现象,此麻木现象站立后逐渐减轻,通常无需特别处理。病人蹲厕时不宜过长,除长时间蹲厕可引起腿麻外,还有许多其它疾病都可引起腿麻如腰椎间盘突出,梨状肌综合征等,这类疾病引起的腿麻常伴有其它伴随症状如腰痛、髋痛等,严重时甚至还可能引发骨折等严重后果。
腿麻痹是怎么回事
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腿麻痹可能是中枢性神经病变、周围神经压迫、肌肉本身的病变等原因导致的,具体分析如下:1、脑出血、脑梗塞等中枢性神经病变导致的下肢麻痹、活动障碍。2.由周边神经压迫所致,例如腰椎椎间盘突出、腰椎增生对同侧坐骨神经根造成压迫,导致同侧下肢的感觉功能减退,长期受压导致同侧下肢肌肉萎缩。3.由于肌肉萎缩、原发性肌萎缩等原因,导致下肢出现麻痹。
腿麻怎么回事
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可能是属于局部气血运行不畅,或者是腰椎间盘突出症压迫坐骨神经引起的症状。病人可以去医院骨科就诊,拍腰椎CT或者腰椎核磁检查一下,适当地做一些推拿、按摩等。平时注意适当休息,避免久坐。
腰痛腿麻是怎么回事
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腰痛腿麻可能是腰椎间盘突出引起的。通常情况下,老年人的骨骼会发生退行性变化,纤维环的弹力下降,从而引起髓核的凸起,从而影响相邻的神经根。患者会有下肢麻木、疼痛、下腰部疼痛等症状,还会有一定程度的运动限制,一旦诊断出来,需要进行正规的手术,否则会导致脊柱管狭窄,导致大便困难。日常生活中要避免过度疲劳,尽量避免负重,多运动。
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孕妇腿麻可能是正常现象。妊娠以后,腿部的肌肉负荷会增大,而腿部的肌肉强度也会降低,血液的循环变慢,并堵塞在小腿的组织缝隙里,造成局部的缺血、缺氧而导致的。此外,因为增大的子宫向后压迫椎间盘,导致坐骨神经受到压力造成的。属于常见的正常情况,通过适当的锻炼可以得到改善。建议平时注意平衡膳食,合理营养,不要偏食,保持外阴的清洁,定期进行产前检查。
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总是腿麻可能是脑血管疾病、腰椎间盘突出、脑干的病变等原因导致的,具体分析如下:总是腿麻,很有可能是脑血管疾病,多见于小面积脑梗死和少量脑出血。如果是双腿发麻,持续不断,需要考虑是腰椎间盘突出,也有可能是脑干的病变,在脑干病变的时候,会有头晕、喝水呛咳、恶心、吞咽困难等症状。腰椎间盘突出的病人可能会有腰痛,严重的时候会表现为双下肢无力或者是尿便障碍,通过腰椎核磁检查可以确诊。
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