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老是头痛怎么办
这个月我加班了。我直到很晚才吃饭。我晚上很晚才回家。我不经常工作和休息。最近几天我头疼。已经持续了很长时间。我觉得很不舒服。如果我头疼,我该怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
廖张元
副主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
天津医科大学总医院
问题分析:
如果不严重,可以按摩太阳穴。这应该是这些天由过度锻炼、压力和紧张引起的。可以通过多休息,多吃些清淡的食物,改善工作和休息规则,多睡觉,多吃蔬菜和水果,补充维生素。
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13岁小孩老是头痛应该首先吃一些止痛的药物来治疗缓解疼痛,也可以及时到医院抽血拍片等检查具体的原因,很可能是熬夜休息不好导致的,平时注意作息时间规律会有一定的帮助。
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来姨妈一般指来月经,而来月经头痛可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。1.一般治疗:如果症状比较轻微,患者应该注意一般治疗,即注意休息,避免过度劳累,注意放松心情,不要过于的紧张,适当进行热敷,有助于缓解症状。2.使用药物:如果症状较重,建议在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、双氯芬酸、萘普生等。
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经常出现的偏头疼可能是因为血管痉挛、神经性的原因,可能与紧张,精神压力过大,熬夜,颈椎病有关,需要及时进行大脑ct检查,以确定是否有器质性病变。如果要进行治疗,可以采用热敷,推拿,物理疗法,可以服用镇痛剂。在预防期间要防止引起的因素,比如失眠、多梦、精神紧张、过度劳累、吃辛辣、辛辣、饮酒等,这些都会引起偏头疼的发生,所以要防止发生偏头疼。
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保持规律的生活习惯:这点是最基本的预防头痛的方法。头部穴位按摩:按摩疗法仅仅对紧张性头痛有疗效,按摩穴位可以舒缓头部的注意力,改善头部的血液循环;保持颈椎轻松:由于患者每天工作的时候颈椎是处于一个固定状态的,容易造成颈椎的不适感,衍生成颈椎病或偏头痛。可以起来走动,倒水活动颈椎;改善睡觉环境:有时候睡觉的时候可能外面比较的吵,或者是室内空气不太好也可能造成头痛;远离让患者头痛的食物。
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孩子如果经常性的头痛,这种需要了解,有没有鼻窦炎,或者是鼻炎,这种会导致头痛的症状,另外还需要检查一下有没有头颅内的明显病变。需要检查鼻窦ct以及头颅的ct了解,有没有头颅内病变,鼻窦内的病变,有必要考虑,给予抗感染药物治疗改善症状,如果需要手术治疗,再考虑手术的情况。
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头痛老也不好,可以针对头痛症状口服止疼之类的药物。引起头痛有多种原因,常见的原因包括颅脑肿瘤、颅脑外伤、中枢神经系统感染(常见的疾病包括脑炎和脑膜炎)、脑血管疾病(主要包括脑出血、蛛网膜下腔出血和大面积脑梗死)。主要就是对症治疗。
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最有效的方法其实是服用止痛药,但服用止痛药必须听从大夫的不能随意服用,因为止痛药是最容易上瘾的药物之一,有几种对临床使用副作用小的有效止痛药。如果头痛不数次,可以尝试在急性发作时服用少量此类药片。
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有的头痛是由于长期睡眠不足引起的,应改善睡眠或者是口服促进睡眠的药物以改善头痛。有的头痛是由于长期精神紧张引起的,应舒缓心情、放松压力以减轻头痛。可以听听音乐,旅游散散心。有的头痛是由于血管痉挛引起的,可以口服药物治疗。
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头痛可以直接选择按摩、针灸等,来减轻疼痛,因为这种疼痛,大部分都是慢性疼痛,比如像们少阳经的头疼,主要在头部的两侧,阳明经的头疼主要在前额,眉弓的部分,还有鼻部,都属于阳明经的头疼范围,厥阴经的头痛主要就是在头的顶部。
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将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。间歇性的头痛有可能是因为神经性的头痛导致的,建议不要长时间使用这个止痛的药物,会有依赖性的,而且也会导致作用,越来越不明显。
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