首页 > 内科 > 神经内科 > 详情页

跑步治疗神经衰弱吗

我很久之前就有神经衰弱，但是听说可以用跑步治疗神经衰弱，那么跑步治疗神经衰弱吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析：跑步是可以治疗神经衰弱的，户外或郊外跑步对增强神经系统的功能有良好的作用，尤其是消除脑力劳动的疲劳预防神经衰弱。跑步不仅在健身强心方面有着明显的作用，而且对于调整人体内部的平衡、调剂情绪、振作精神也有着很好的作用。

展开全部
相关推荐
跑步可以治疗神经衰弱吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
跑步能增强神经系统的功能。户外或郊外跑步对增强神经系统的功能有良好的作用，尤其是消除脑力劳动的疲劳预防神经衰弱。坚持跑步锻炼的人有共同体会，就是跑步不仅在健身强心方面有着明显的作用。
跑步治疗神经衰弱
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
跑步对治疗神经衰弱很有帮助，假如病情比较轻是有效果的，但如果比较严重就需要其它的治疗方法一起使用。抗焦虑、抗抑郁药物也可以治疗神经衰弱，可改善焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。
跑步治神经衰弱吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
跑步能改善神经衰弱，要想改变，就需要放松心情，放宽心，同时吃些营养神经的养护品，效果更好。锻炼身体可以增加人的免疫力，身体免疫力提高，各项机能均能达到正常状态，那么身体自然也会健康，所以说坚持跑步是可以治疗神经衰弱的。
神经衰弱耳鸣怎么治疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，神经衰弱导致耳鸣，主要是因为失眠，脑部供血不足等原因引起的。具体内容如下：所以出现耳鸣的症状首先要积极的改善失眠。可以通过服用一些调理睡眠的药物进行治疗。比如可以服用安神补脑液，维生素B1进行治疗。此外，神经衰弱的症状改善，耳鸣的症状自然就会得到改善。确诊后，患者在治疗期间注意清淡低盐饮食，尽量避免吸烟饮酒，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。
神经衰弱要怎样治疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，神经衰弱的治疗原则是药物治疗联合心理治疗，辅以调整生活方式，使患者对事物获得正确的认知，从而缓解其带来的不适感。平时生活中可以吃一些抗焦虑，抗抑郁的药物来改善，还可以喝一些安神补脑的药物，也要注意休息，适量的体育锻炼也会对神经衰弱有些改善，患者每天应该保持充足的睡眠，放松心情，戒烟戒酒，有利于身体恢复。
神经衰弱怎么治疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
神经衰弱可以通过改善生活环境以及不良习惯、药物治疗、心理治疗等方式进行治疗，具体分析如下：神经衰弱是一种神经系统疾病，主要表现为多梦、肌肉紧张、失眠、焦虑、易激惹等。长期紧张、压力过大是导致发病的主要原因。治疗方法主要有心理治疗、改善生活环境以及不良习惯、口服药物等。通常睡前喝杯牛奶、听音乐，不要喝浓茶和咖啡。多参加体育活动和适当的体育锻炼。必要时可服用甲钴胺、黛力新、谷维素、安定片等药物。
神经衰弱怎么治疗疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
如发生神经衰弱则需给予某些植物神经功能障碍药物，如谷维素等。对于病情较重者，宜服小量倍他乐克。可选用中医调治，如：中医辨证为肝郁，脾虚者，可服舒肝健脾之类。另外，可采用针灸，推拿，拔罐等以减轻病人精神状态。同时也可吃些能减轻精神障碍的中成药以石菖蒲，酸枣仁，川芎，知母为主，也可吃些抗抑郁，抗焦虑药如戴力新。
严重神经衰弱怎么治疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
严重神经衰弱可以口服抗焦虑，抗抑郁药物，配合物理治疗。神经衰弱是长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏的病症，帮会伴有乏力、易疲劳、注意力不集中、失眠多梦等症状。患者可在医生指导下使用珍黄安宫片、滋肾宁神丸、枣仁安神液等药物调理身体，也可采取按摩、针灸等方式缓解症状，通常可以调理身体状态，缓解临床症状。
治疗神经衰弱中医还是西医好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
中医在神经衰弱的治疗上，比西医具有一定的优越性。神经衰弱常表现为失眠，心悸，紧张不安，恐惧心理等临床表现，而西医可以采用抗抑郁或者抗焦虑药物治疗，多会引起一些不良反应，且中医可以通过中草药方剂，针灸，中医导引术等方法进行辨证论治，不良反应比较少。在此基础上，神经衰弱的病人可采用中草药食疗，如用菊花沏茶，煮百合梨水，用酸枣仁煮水等以减轻病症。
坚持跑步治好神经衰弱可能吗
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
跑步对治疗神经衰弱很有帮助，假如病情比较轻是可以治愈的，但如果比较严重就需要其它的治疗方法一起使用。几乎每个人在面临学业，工作和生活压力的时候都会感觉到力不从心，或者压力过大，但是一定要学会自我减压，自我疏导，不要过度的担心，事实证明过度焦虑是没有必要的，所担心的事情往往不会发生，另外，将认为不可能的目标分解成若干个小的目标，也可以有效的减轻压力。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科