问题分析:如果没有糖尿病,一般的水果都是可以吃的,可以多吃苹果。日常饮食宜选用低脂肪食物,如动物油、酸奶、豆类、鸡蛋蛋清等,并注意增加维生素纤维的摄入,如各种蔬菜、瓜果、适量洋葱、大蒜等,平时要少吃盐,不要吸烟喝酒,少喝含糖的饮料。