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血脂高能吃瓜子吗

血脂高能吃瓜子吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:血脂高者,不可食瓜子。
由于瓜子含脂肪较多,热量很大,易影响血脂,不宜血脂高者食用。所以,在日常工作中一定要注意合理膳食,控制好自己的血脂水平,这样才能避免出现心脑血管疾病。如临床查出来血脂异常,首先要控制饮食,限制脂肪含量过多的食物摄入,如油炸食品、奶油等,坚果类食物等,但是,在饮食控制时,应该减轻体重,也要结合运动锻炼来耗热,建议能长时间坚持运动锻炼,如骑车、快走、登山等。

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血脂高的人能不能吃瓜子
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
患有血脂高是不可以吃瓜子儿的,因为瓜子中除了含有丰富的蛋白质之外,而且含有大量的脂肪,吃了之后会让病人的血脂高增加的,这样对病情是有很大影响的,而且瓜子是属于高热量的食物,在吃瓜子之后是会让体重快速增加的,所以平时要少吃瓜子。
血脂高能吃阿胶吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血压、高血脂症的病人不宜吃阿胶,否则会因为增加了血液胶体渗透压而使血压和血液粘稠度更加高、加重临床症状。提倡素食为主,素食方式可使高血压病人血压降低。因此高血压病人饮食宜清淡。
血脂高能治愈吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血脂高是不能治愈的,而是通过综合干预,控制血脂水平在正常范围内。高脂血症的关键是改善饮食结构,少食用碳水化合物如米、面,多食粗粮如荞面;平时不吃肥肉和脂肪含量高的食物,如动物内脏、脑髓;少用动物油如猪油、羊油,适量食用植物油如胡麻油、菜籽油;多食新鲜蔬菜和水果如白菜、芹菜、韭菜、苹果、香蕉等。其次是加强锻炼,戒烟戒酒。
孕妇血脂高吃什么好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在妊娠期间,由于体内对血脂的需求量增大,导致妊娠期出现了高血脂的情况,并且由于妊娠期间不注重膳食,食用油腻的食品也会导致妊娠后期出现血脂增高的情况,需要吃清淡的食物。如果出现这样的症状,可以采取以下措施:一是要注意饮食,减少食用高脂肪食物,比如一天一次只能食用一个鸡蛋,另外也要注意避免食用肉类和鱼类,一天30-50g。不能吃太多的海参,因为海参的营养含量太高,无法被人体消化,也可能会导致血脂增高。其次,多食用富含蔬菜和维他命的食物,可以促进脂肪的新陈代谢,起到降血脂的效果。第三,要保证适当的运动,以增加体力。
吃西瓜子会得血脂高吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃西瓜子不会得血脂高,因为西瓜子含有不饱和脂肪酸,有降低血压的功效,并有助于预防动脉硬化,是适合高血压病人的小吃。西瓜子具有利肺,润肠,止血,健胃等功效。一般人群均可食用,适宜于便秘、淋证、肺虚劳热、咳嗽不已、高血压、温热病久或夏月伤暑所致口渴心烦、头昏心悸等症人群食用。
得了血脂高能吃鸡蛋吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
血脂高的患者是可以吃鸡蛋的,但是不建议吃鸡蛋黄,可以吃鸡蛋清,鸡蛋清属于优质蛋白,尤其对存在低白蛋白血症的人,很适合补充营养。如果患者血脂高,建议尽量多吃新鲜的瓜果蔬菜,比如西兰花、茄子、番茄、土豆、豆角、菜花、菠菜、生菜,这些都是非常不错的选择。
高血脂高能吃鱼吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
患高脂血症者,可少量吃鱼,这不会使原来高脂血症恶化,当然选择吃鱼时,挑选吃饭的方法也有一定的要求,不可红烧或油炸吃,因为这都属于不良生活方式,食用后易引起原来的高脂血症而恶化。对于患有高血脂症的患者来说,应当尽量多吃一些新鲜蔬菜和水果,以保证自身体内能够维持一个良好的平衡状态,从而避免病情进一步恶化。推荐清蒸着吃,而对高脂血症者来说,如通过进食、当运动处理仍无法使病人血脂水平维持在正常值时,同时需适当增加调脂药物的用量。
血脂高不能吃什么
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
血脂高不能吃这些食物:1.动物脑如牛脑羊脑猪脑等,都含有较多胆固醇,基本都含有2500~3100mg/100g。血脂高者应消除这种食品。2.由于鸡汤和骨汤中脂类含量较多,应严格加以控制。3.烤羊肉、火锅和涮锅中肥羊和肥牛等,脂肪含量亦较多,建议别吃。4.此外烤鸭皮中脂类含量也特别多,每100克鸭皮中约含有50克。同时建议忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。
血脂高到底能吃鸡蛋吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
血脂高是能吃适量鸡蛋的,鸡蛋富含蛋白质,胆固醇以及微量元素和维生素,营养价值比较高,能补充身体所需营养,不过不宜多吃,适量的吃鸡蛋,对于血脂是不受影响的。由于鸡蛋中的蛋黄中胆固醇含量偏高,所以不宜过量食用,一般每天吃一个鸡蛋一般对于血脂影响不是很大,如果过量的吃鸡蛋,容易导致胆固醇增高,就会出现血脂高。
血脂高的人能吃鸡肉吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
应该是饮食不当引起血脂高引起的症状。少吃鸡肉。可以平时注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物,以及含胆固醇高的食物,清淡饮食,多喝水,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多到户外运动,减轻压力,保持心情舒畅。
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