问题分析:内分泌失调会长痘痘。内分泌失调主要是由于内分泌细胞、组织以及腺体调节异常而影响激素分泌,引起一系列代谢异常的症状,比如失眠、长痘等。内分泌失调的患者在饮食上要注意清淡饮食,多吃水果,蔬菜,高蛋白食物,油腻刺激性食物,同时要给身体补充水分,保证充足的睡眠,保持良好的心情,还要有规律的作息,适当的进行运动。