甲亢患者可以跑步吗

甲亢是由于各种原因引起的甲状腺素分泌过多引起的疾病，表现为代谢率增加，多食，消瘦，乏力，心率快，容易激动等症状，需要积极治疗这种疾病，首先要少吃含碘高的食物，像海鲜，海带，碘盐，在此基础上选择抗甲状腺素药物治疗，并定期复查，调整剂量，至于糯米，当然可以吃。

西瓜可以吃，但不要多吃，因为西瓜属于凉性的食物。尽量少吃，避免腹泻以及其他疾病的产生。在饮食方面，一定要注意，多吃一些高热量，高蛋白质以及高维生素的食物。甲亢属于内分泌系统的疾病，甲亢饮食是有一定的关系的，平时不要吃辛辣刺激性和激素类的食物，要多吃一些易消化的食物。

甲亢如果服用药物或者是其他相关治疗之后，将甲状腺功能控制在正常范围或者接近正常范围时，可以适量的跑步，但是要切记，不能跑得过快，也就是所说的剧烈运动，也不能跑的时间过长。

甲亢在饮食上是可以食用土豆的，土豆是一种营养较为丰富的食物。甲亢在饮食上要尽量避免刺激性强的食物，还有禁止食用碘含量高的食物，有食鱼、虾、贝壳类海产品等。

甲亢女性在甲状腺功能控制稳定的情况下可以怀孕，但建议完全治愈后再怀孕。甲亢患者在怀孕之前，要尽可能保持甲状腺功能正常，因为在怀孕之后，由于HCG水平升高，患者容易出现恶心、呕吐等妊娠反应，这种情况会加重甲亢的症状，甚至诱发甲亢危象。另外甲亢会对白细胞以及肝功能造成损害，对胎儿有一定的影响，容易导致早产、流产和胎儿发育畸形。为了保证在孕妇和胎儿的健康，要尽可能在怀孕之前把甲亢控制稳定，如果在甲亢控制不良的情况下怀孕，要尽快的进行药物干预，并注意评估胎儿的情况，确定是否保留胎儿。

甲亢患者的饮食应以高热量、高蛋白、高维生素食品为主，比如瘦肉，还有豆类。同时要注意控制蛋白质和脂肪摄入，特别是对于那些有高血压等心血管疾病危险因素者更要限制蛋白质和能量摄入。适量补充钙，磷，适当添加动物内脏，新鲜绿色蔬菜或补充维生素制剂、水果等。另外要注意劳逸结合，保证充足睡眠，保持心理平衡和良好精神状态。忌辛辣刺激食物，忌饮浓茶咖啡，忌抽烟喝酒。

甲亢患者一般适量喝豆浆是好的，具体分析如下。甲亢又称甲状腺功能亢进症。甲亢患者饮食的关键在于选择高热量、高维生素和纤维素，这样才能满足患者高代谢导致的能量失衡。豆浆是植物蛋白，蛋白质含量高，热量高，容易消化，容易吸收。不用担心豆浆会使嘌呤升高，从而导致尿酸偏高，因为甲亢患者的新陈代谢比较快，所以尿酸代谢比较快。

甲亢患者可以吃瓜子。甲亢病人注意要多食面食，馒头大米土豆南瓜；可以提供充足热量。可适当增加蔬菜和水果的摄入，尤其是新鲜果蔬。多吃含高蛋白丰富的食品，例如牛肉，鸡肉，瘦猪肉，鱼类和牛奶；多食蔬菜和水果，尤其是豆类食品，可防止甲状腺激素分泌过多而导致高血压及心律失常等症状。发生低钾、手足发抖等症状可多食苹果。因为这些水果中含有大量钾离子，可以缓解紧张和疲劳。此外，甲亢患者应该按医嘱服用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶进行治疗。

甲亢患者可以吃海鲜，具体分析如下：甲亢由于甲状腺激素分泌或合成过多而导致的机体功能代谢旺盛。碘是生成甲状腺激素的关键原材料，碘摄取过量会加剧病况。甲状腺功能亢进症要防止吃高碘食品类，海鲜是含碘较多的食物，因而甲亢病人不能吃海鲜，也不能吃加碘盐、紫菜、柿子等高碘食物。甲状腺功能亢进症患者多吃新鲜水果、高蛋白食物、高热量食物等，以补充机体高消耗、高代谢状态。

甲亢是指甲状腺功能亢进症。一般情况下，甲状腺功能亢进症患者可以吃酱油。具体内容如下：甲状腺功能亢进症的患者是可以适当吃酱油的，适当吃酱油一般不会对患者的身体造成影响，但患者需注意，患者应避免吃含碘量比较丰富的食物的，比如紫菜、海带等。另外，患者还可以及时前往正规医院，在医生指导下吃甲硫氧嘧啶片、丙硫氧嘧啶片、卡比马唑片等药物进行治疗。