问题分析:胃一疼就拉稀,可能是轻微的胃肠炎。平时要注意腹部保暖,避免吃辛辣刺激性食物,避免一次性吃太多水果。可以在医生指导下口服归附地黄丸、补脾益肠丸等药物进行调理。如果天气凉了,导致腹部受凉引起的,可以做局部热敷,一般能够缓解症状。如果症状较为严重,患者需要及时就医进行治疗,平时需规律作息时间,起居有度,夜卧早起。