肱骨骨折保守治疗多长时间可以锻炼

骨折术后拆线时间通常在10~14天内，若有几个比较小的伤，10天可拆缝，要是些比较长的伤的话，张力较大或靠近关节处创口，需2周即可拆线。骨折拆线之前需经常换药，一般为每天换药一次，伤口比较干净的话，可2~3天换1次药至拆线为止。骨折患者应该注意饮食和休息。骨折手术后，需定期在骨科门诊进行x线复查，以观察其愈合情况，如复查X线，显示骨折线模糊不清，有骨痂的形成，则代表骨折已开始痊愈，如复查X线，显示骨折线已消失，这代表骨折已完全愈合。根据患者是否能够耐受这个过程，分为完全愈合和不完全愈合两种情况。完全愈合通常需要3个月左右。

通常情况下，骨折患者在医院治疗休养一星期内即可离开医院。在接受保守疗法的病人中，经过一星期的时间，骨折的疼痛和肿胀都会得到缓解，而且经过检查也没有出现骨头的错位。而骨折患者的伤口感染期通常为一星期，术后一星期内无红肿，发热，疼痛，或有分泌物，说明伤口没有感染，骨折后伤口的伤口比较平稳，感染的几率也不大，可以离开医院进行康复。因此，不管是保守的还是外科的，都会在七日内康复，然后在家里休整一个月，然后再去医院做X光检查，看看骨折的愈合程度。

骨折愈合的时间大概是3个月。但在不同部位出现骨折，骨折患者的年龄不同，骨折的轻重不同等多种因素，都会影响骨折愈合。所谓伤筋动骨一百天，并不是说骨折一百天就能痊愈，也不是说所有的骨头都能痊愈，这是因为骨折恢复的时间比较长。骨折的愈合时间取决于骨折的种类和位置，如果是骨性骨折，恢复的时间要长一些，而年轻人的骨折恢复的时间要比老年人短。

骨折愈合的时间会因骨折部位的不同而有差异，具体分析如下：例如锁骨骨折、肱骨外科颈骨折等，4～6周时痊愈，肱骨干骨折8～10周时痊愈，桡骨远端的6～8周时痊愈，椎体骨折约10周时痊愈、横突骨折仅4～6周才痊愈。骨盆骨折6～8周龄，股骨颈12～16周龄，股骨粗隆间10～14周龄。在恢复期间，患者要注意避免剧烈运动，饮食清淡有营养。

骨折后采用了保守疗法，在没有创面的时候，骨折后可以立即进食。鱼类中含有丰富的蛋白质，易于消化和吸收，对于骨骼断裂后的人体来说，也是一种很好的补充。而在进行了骨折以后要进行外科手术，通常需要在术后伤口彻底稳固，并消除了炎症以后再食用鱼类。如果是伤口有感染的话，食用鱼类很有可能会加剧感染，影响病情的恢复。

一般一旦发生骨折的情况，一到两个小时左右就开始慢慢的肿起来。肿胀仍以局部静脉受损使静脉回流不畅为主。再就是骨折后造成出血，软组织充血，水肿，进而导致肿胀等状况发生。对于这些病例所造成的肿胀提出应尽可能抬高患肢以利于静脉回流和消肿，通常比心脏还高是完全有可能做到的。此外还可施以某些活血化瘀药物。再就是对错位骨折，应主动复位，若错位继续，肿胀难以消除。再就是在复位后，还需严格注意休息和保护制动，以防断端微动，不然还可能影响消肿。

骨折药一般建议口服4-6个星期。具体的治疗需要看病人的康复程度，如果服用三个星期后，如果身体的康复状况比较好，就可以不用了吃。治疗骨折需要注意的是通过食物来补充养分，从而达到缓解疼痛和炎症的效果。可以多躺在病床上休息，可以在夜间进行热敷，促进血液流通，可以选择鸡汤，骨汤，动物肝脏等食物，其中蛋白质和钙含量丰富，有助于身体的康复。

脚骨折初期肿胀可能是由于气滞血瘀引起的，通常会有肿胀、疼痛等症状，一般三天左右水肿症状最为明显，患者此时需要注意卧床休息，并且24小时后进行冷敷，然后在24小时后再进行冷热交替敷，一周后水肿可能会逐渐消失。晚上睡觉的时候要把双腿抬高，高度要高于心脏，可以放在床边，也可以放在大腿下面，让血液和淋巴液回流，防止水肿的进一步恶化。

脚骨折消肿通常需要15-60天的时间。在发生脚部骨折后，局部通常会出现肿胀、疼痛等症状，而脚部的消肿要看个人的体质、治疗方案等方面，同时要看骨折的累计程度和恢复情况。如果是轻微的脚部骨折，大约半个月左右肿胀症状通常就会消失。但如果骨头附近的软组织受损，消肿的速度会比较缓慢，一般要一两个月才会消肿。脚骨骨折在短时间内要注意休息，局部制动，防止影响恢复，目前建议去专业的骨科医院就诊，根据骨折的程度针对性治疗，要避免盲目口服药物。

一般情况下，脚指骨骨折的恢复时间与骨折的程度、局部软组织损伤的情况、治疗方法有关。具体情况分析如下：如果病情较轻，局部肿胀疼痛不明显，可采用石膏或支具固定，4-6周后拆除固定进行关节康复功能训练。有些人在6到8周左右就能轻松地行走了。如果骨折移位较大，说明局部软组织损伤较大，需要进行手法复位、手术内固定治疗，骨痂生长需要8-10周左右，之后需要进行功能康复锻炼，恢复时间一般在3个月左右。