髋关节扭伤多久才能好

踝关节扭伤不严重，休息2-3天左右就可以自行恢复，严重时最长需要3个月以上。扭伤比较严重，如骨骼损伤、骨折、肌腱韧带受损等，恢复时间相对较长。尤其是当骨骼骨折时，需要打石膏固定，大约需要3-4周才能恢复。出现明显的骨折移位，或者肌腱韧带严重撕裂或损伤，需要手术治疗，可能需要3个月以上才能治愈。踝关节扭伤后要有充足的休息时间，避免给脚踝造成压力。同时注意保护踝关节，如果出现踝部肿胀、疼痛等症状，可以通过冰敷来缓解，建议每隔2-3小时冰敷一次，直到疼痛消失。扭伤后脚踝部位会出现红肿、疼痛等症状，如果活动受限，要注意休息，避免劳累，注意保暖。

问题分析：你好，根据你的问题，考虑因外力引起肘关节扭伤的情况，会引起局部淤血形成，出现肿痛等，一般恢复时间很长，需要2周左右疼痛消失，12周左右完全恢复。意见建议：建议你宝宝平时注意休息，避免再次受伤，局部活动减少，清淡饮食，多吃富含维生素类及胶原蛋白丰富食物，希望我的回答对你有帮助。

踝关节没有骨折，扭伤一个月左右可以恢复。单纯韧带损伤的脚踝扭伤，建议在三个星期内尽量少行走，同时要用支具固定，6个星期后再进行一些强度较低的活动。踝关节扭伤要注意控制运动，尽量抬高患肢，12个小时内进行冰敷和加压包扎，同时要及时到医院检查是否有骨折。过早的踝关节扭伤会加重韧带的损伤，从而引起长期的踝关节不稳定。

踝关节扭伤1到2周的时间能消肿。踝关节扭伤后要及时的进行治疗，根据伤情的轻重来选择最佳的治疗方案。无论是保守治疗，还是外科治疗，都要1-2周左右的时间来消肿。如果是轻微的外伤，可以外敷有活血化瘀、止痛消肿的药物。踝关节扭伤的人要尽量少出门，尽量不要让自己的身体受到风寒，不要吸烟，不要饮酒，不要食用辛辣、刺激性、生冷的食物。

踝关节扭伤两周到三个月能走路。踝关节扭伤后，通常会在两天之内进行冷敷，两天之后进行局部理疗和热敷，之后要注意休息和制动，抬高患肢以缓解肿胀，同时服用活血化瘀的药物。如果是单纯的扭伤，一般要进行2-3周的制动，如果合并了韧带损伤，则要休息3-4周，才能恢复正常的行走。伴有骨折的患者在一个半月至三个月后才能下地行走，但要看受伤的程度和个人的恢复情况，需要多长时间才能进行负重、工作等。也有可能是因为没有注意到踝关节扭伤，导致了后期的反复疼痛，轻微的负重和活动，导致了疼痛加剧，甚至肿胀，这是因为早期没有给受伤的踝关节足够的时间进行恢复，导致出现长期伤害。

踝关节扭伤2-4周左右即可行走。如果是单纯的踝部扭伤，48小时之内不要自己做热敷或热敷，48小时后可以进行热敷、理疗等，休息2周左右可以稍微活动，4周后可以自由活动。如果有肌腱、韧带断裂、骨折等并发症，需要进行详细的治疗。所以，踝关节扭伤后，一般3个星期就能恢复正常。患者在生活中要注意关节的保暖，避免受凉。

踝关节扭伤恢复时间是四周到六周。踝关节扭伤的恢复需要看扭伤的严重程度和处理方式。踝关节扭伤可以采取石膏制动、理疗、中药热敷、外泡洗脚等措施，一般在2-3周内即可恢复正常。如果伤的比较严重，导致周围的血管受损，特别是静脉回流受阻，会导致踝关节的肿胀，一般会持续1-2年，直到静脉血管完全回流畅通。所以，在踝关节扭伤后，初期应以制动为主，辅以其它物理治疗。

踝关节扭伤后的恢复时间要依据损伤情况来决定。若是轻微扭伤，并未伤到韧带和肌腱，7天左右的时间就可以恢复了；若是症状比较严重，出现了韧带撕裂或者骨折，则需要石膏制动，大概6周之后就可以恢复。但如果症状特别严重，需要进行手术治疗，则需要6个月甚至一年的时间才能够恢复。如果积极配合医生做康复训练、增强营养的话，恢复时间可能会相应缩短。

踝关节扭伤术后通常3周需要复查。一般而言，脚踝扭伤后可以进行首次复位检查，以确定骨折复位。三个星期后再做一次检查，观察骨折有无移位。术后每月一次，观察踝关节肿胀程度、功能、感觉恢复状况。在手术后3个月内要注意踝关节负荷后的局部感觉。评价患者踝关节功能的恢复程度，应分阶段进行评价。踝关节手术后，患者的下肢抬高，多活动脚趾，避免出现并发症。

通常情况下，踝关节扭伤肿胀，积极有效治疗后3个月左右能好。踝关节扭伤肿胀后应当立刻进行冷敷，能够减少局部肿胀，并且能减轻局部疼痛和活动不利的感觉。早期护理活动锻炼肌肉，在8周内不负重活动。放置踝关节用支具固定于完全伸直位，并给予软枕抬高患肢，促进血液循环。然后可以进行局部热敷，促进血液循环，积极有效治疗后3个月左右能好。