问题分析:右侧腰部酸胀可能是受凉的原因。右腰酸胀,可能是因为腰部受凉,也可能是腰椎间盘突出。可以通过按摩来减轻疼痛,还可以用热毛巾进行热敷,日常生活中要注意饮食,可以到医院进行针灸和按摩。晚上睡觉时,务必要把被褥盖好。在日常生活中要注意多休息,避免过度疲劳,在这段时间内尽量避免剧烈运动,多吃一些有营养的食物。