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生活中怎样预防闭合性软组织损伤

生活中怎样预防闭合性软组织损伤
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:闭合性软组织损伤大多是由于扭错或者挤压造成的,生活中有许多事情都能回避,比如远离人满为患的公共场所等,远离某些危险建筑物用锤子等铁器、当棍子等钝器。
平时活动不应用力过猛,集中注意力,看准对象再次发力避免伤害。在参与劳动或者体育活动的时候,如果用扭腰器时、在拉力器之类的事件中,行动不能太用力,幅度不宜太大,否则常因动作太猛造成伤害。

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闭合性软组织损伤包括哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
闭合性软组织损伤主要表现在肌肉,韧带和筋膜等处,可能造成局部软组织挫伤或这些软组织撕裂伤等,受伤后需积极完善检查以明确具体受伤范围,如有手术指征需积极手术。日常生活中要注意避免外伤及各种不良因素给机体带来的损伤,特别是做好手术后的护理,能有效防止感染及创面愈合后并发症的发生。对某些轻微的创伤,也可采取热敷的办法,以促进康复。
闭合性软组织损伤的处理方法是什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
闭合性软组织损伤的处理方法是:软组织损伤后要尽量减少负重活动和屈伸运动,避免对受伤的软组织造成牵拉,加重肿胀、疼痛,对软组织的损伤有很大的影响。在受伤24小时之内,可以进行热胀冷缩的治疗,可以缓解肿胀,减少软组织损伤后的出血,缓解疼痛,防止肿胀的加重,24小时之后可以外敷或口服活血化瘀药物,这样可以加快淤血肿胀的消失,损伤的软组织恢复。48个小时之后,可以进行热敷,帮助软组织的血液循环,帮助软组织的修复,让闭合性的软组织受到的损伤完全的恢复。
闭合性软组织损伤早期应如何处理
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
闭合性软组织损伤早期应采用制动、冰敷、包扎、抬高伤肢等方式进行治疗。治疗的过程分为三个阶段,初期主要是消肿、缓解疼痛,中期是改善局部的血液流通,加速机体的新陈代谢,晚期是加强肌肉的强度,恢复关节的灵活性,缓解粘连伤。在封闭性组织受伤后24-48h,如果出现严重的组织缺血、急性无菌性反应、大量组织渗出水肿等症状,必须立即采取制动、冷敷、加压包扎、抬高患肢等措施,一般不能进行严格的治疗。
软组织损伤吃什么好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
软组织损伤患者通常吃清淡的食物较好。软组织损伤是由于外力原因造成的肌肉、肌腱、筋膜、滑膜、脂肪组织等不同程度的损伤。软组织损伤后,患者不能吃辛辣刺激性食物,不能吃油腻的食物,多吃优质蛋白质食物,多吃新鲜蔬菜水果,损伤后要做全面检查,明确损伤的程度,如果有手术指征,积极手术治疗。患者可以按照医嘱使用红花油、云南白药气雾剂等药物进行治疗。
软组织损伤多久好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
如果患者有软组织损伤,需要多长时间才能康复,要看软组织损伤的程度。一般在15-30天左右能好。软组织损伤后局部不会出现明显的肿胀、疼痛等症状,通常会在15天内痊愈。如果是软组织受伤,局部会出现明显的肿胀,淤血,疼痛等症状,一般要30天左右才能完全愈合。因此,患者在发生了软组织损伤后,要做好保暖工作,同时也要避免受到伤害的地方过多的受力,否则会影响到软组织的修复。软组织损伤24小时后要进行冷敷,24小时后再使用活血化瘀的药物,以促进受损的软组织的修复。
软组织损伤多久能好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
软组织由许多结构组成,如肢体的软组织,如皮肤,皮下脂肪,韧带肌腱等,由于其自身结构及特性的差异,其受伤后的愈合过程所需时间截然不同。关于急性损伤对于普通软组织挫伤较轻者可在2周左右可痊愈,但部分软组织自身愈合能力极差,不易痊愈,持续时间较长,数周数月数年亦有可能。肌腱受伤如果是运动锻炼造成的,跟腱负担太重也不好,要是提前退役也许会提前好转,但坚持锻炼这么多年,因此在发送软组织损伤后很轻微的时候,也许会休息一下。若是影响了运动乃至日常活动,就必须及时去医院进行检查,并进行必要的辅助检查,以判断受伤轻重程度及需采取何种处理措施。
软组织损伤能喝酒吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
软组织损伤时一般不宜饮酒,主要是因为酒精会影响伤口愈合。很多人受伤后都需要进行抗感染治疗,药物和酒精都容易引起过敏反应,容易加重病情,甚至危及生命。另外经常喝酒还可能会影响肝肾功能,不利于伤口愈合。受伤后需要进行热敷、按摩、等物理治疗,必要时还需通过药物达到活血化瘀的效果,帮助缓解症状,治疗期间注意保持饮食清淡。
软组织损伤能自愈吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
若为普通软组织损伤,即不流血,亦无水肿发生,平时多用推拿,揉捏基本可以恢复。如果有一些小伤口,比如针孔、皮肤破皮等,需注意。出血时,迅速包扎,不捆绑过紧,为了不影响血液流通,努力维持舒适度。如果肿胀就要及时地采取措施来消除水肿,这样才能够保证伤口恢复的速度更快一些。对于一些比较轻微的软组织损伤,可以用药物来缓解其症状,比如消炎止痛药、止痛膏等都有一定疗效。若软组织在医院里检查确实比较严重,那么可能需要手术,才可以完全地协助软组织血液循环。
软组织损伤严重吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
软组织损伤如果是轻度的,一般不会太严重,如果是重度,通常比较严重,具体内容如下:1.轻微的软组织损伤,一般不严重局部肿胀、疼痛、活动受限,可以通过冷敷来消肿止痛,可以口服虎力散胶囊缓解症状,姚贝娜不会留下任何后遗症。2.严重的软组织损伤可能导致软组织缺损破坏、甚至坏死。患者会出现剧烈的的疼痛,容易发生感染,严重时还可能引起休克。
软组织损伤怎么好的快
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
软组织损伤采用药物治疗、药物治疗等方式来治疗。如果是软组织受伤的患者,要尽快的恢复,最好是要多休息,多运动,剧烈的运动会加剧损伤,不利于伤口的愈合。此外,一定要注意不要着凉,要坚持每日进行水浴,同时还可以在外敷一些活血化瘀的中药,先煎煮再清洗,一天两次,一次半个多小时,效果会更好。要在受伤后48小时内再进行水洗,不可过早的烫伤,以免加重出血、加重肿胀。对膏药不敏感的患者可以外用活血化瘀的膏药,也可以服用非甾体止痛药或者是活血化瘀的药物,肿胀严重时要抬高患肢,有利于促进静脉回流、消肿,同时还可以通过针灸、烤电等物理疗法来促进软组织的恢复。
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