子宫和输卵管全切怎样保护卵巢

一般情况下，女性可以通过以下方式保护好卵巢：卵巢是女性性腺，其作用是生产卵细胞，并通过排卵和分泌雌性激素。因此，卵巢很关键。女性，平时要注意多食用牛奶、鸡蛋、牛肉、鸡肉等食物，为身体补充营养，维持卵巢的正常运转。平时要多出去运动，增强身体的抵抗力。保持良好的心态，避免熬夜，保持充足的睡眠。要经常体检，注意月经期和性生活卫生。

一般情况下，卵巢为妇女的性腺，其主要作用为分泌甾体激素，同时还能促进卵泡的生成和排卵。而子宫则负责为胚胎儿提供营养和维持正常的月经。保护子宫、卵巢，平时可以补充营养，补充足够的维生素和矿物质元素，注意锻炼身体，并保持良好心态。另外，可经常进行卵巢保养，不熬夜、保持足够的睡眠，都能促进卵巢功能的改善。

对妇女，特别是临近绝经期的妇女，保护卵巢和子宫十分重要。在这个时候，可以通过按摩穴位来达到保护作用，不仅能缓解经期的症状，还能缓解痛经的症状。平时可以多吃豆类，特别是黄豆，属于天然的荷尔蒙，能够调节内分泌。另外，多吃含有丰富的纤维素，能够抑制体内多余的荷尔蒙，促进肠道的蠕动，从而减少便秘。不要食用甜的、辛辣的、咸味的食品。

一般可以通过以下方式保护子宫和宫颈，具体分析如下：子宫是育龄期妇女子宫内膜周期性脱落，产生月经的地方，是胚胎和胎儿生长发育的地方。因此，保护子宫和宫颈就如同保护自己的卵巢一般，十分的重要。女性在月经期、性生活方面要注意卫生，如果没有生育的需求，一定要做好避孕措施，避免多次宫腔操作，对宫颈、子宫宫内膜造成伤害。另外，饮食要平衡，多出去运动，提高免疫力。

到医院做了子宫全切手术，此阶段可以吃肉食的，也可以多吃一些乌鸡汤，鱼汤鸽子汤的。做了子宫全切手术，此阶段在饮食方面最好是清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激的食物，而且还需要定期到医院做相关检查的，要避免出现感染性疾病的。

平时可适量的补充维生素C和维生素E，饮食上要以清淡为主，禁忌辛辣刺激性食物及油腻食物，可以吃一些豆制品，如大豆，红豆对卵巢和子宫有一定的保护，可吃一些新鲜的水果补充维生素。

一般情况下，卵巢子宫附件全切术的术前、术中由手术医生管理，患者一般需遵循的注意事项是术后。包括注意卫生护理、避免劳累、饮食清淡等。卵巢子宫附件全切术之后的患者，一般身体虚弱，容易受到外界刺激，如果卫生环境差，致病菌侵入体内，可引发感染，不利于身体恢复，因此需注意卫生护理。2月内禁止性生活，避免提重物质，一般不超过3公斤，避免长途旅行，不适合久坐，不适合参加增加腹压的活动。卵巢子宫附件切除后，不再来月经，阴道自洁作用也下降了，所以更要注意感染。多吃蔬菜水果，适当增加蛋白质、维生素等，增加营养，如鸡、鱼汤，奶类等。不要吃容易胀气的食物，如：洋葱、豆制品、红著等。术后短期内也避免油腻的食物，以免造成脂肪堆积不利于伤口愈合。

女人保护子宫和卵巢的方法主要有以下几点：1、平时不要经常熬夜，要保证充足的睡眠时间，不要吸烟喝酒，保持心情愉悦，并保持适当的运动量。2、可以吃含有雌激素的食物，比如蜂王浆、豆浆、花生、坚果类、牛奶、鸡蛋等。3、不要多次进行流产手术，容易损害子宫内膜，不利于卵巢的健康，不要过多吃激素类药物如避孕药，容易影响体内卵巢正常的分泌功能。

当然不是空的。人体很多内脏结构还有很多存在于肚子里边，一定不要有太多担心，做完切除手术好好恢复自己的身体，保持开心的心态，做自己想做的感兴趣的事情，让自己觉得幸福就好。

根据提供的信息目前的情况，考虑是子宫输卵管全部切除了，意味着已经失去了生育能力。由于手术后体质虚弱，身体抵抗力下降，建议术后注意休息，加强营养，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，有利于身体的恢复和伤口的愈合。