问题分析：坐月子期间，可以适当吃一些水果。因为水果含有丰富的维生素和微量元素，矿物质，可以增加营养，促进食欲。还会改善胃肠道的功能，对于便秘的产妇有一定的疗效。吃水果需要注意的是避免寒性水果，避免过冷的水果。坐月子期间可以吃苹果，吃木瓜，也可以吃脆枣，香蕉，山楂等。但是吃水果，一定要注意胃肠道功能是否正常，调整吃水果的时间。有腹泻，要尽量少吃或者不吃。
