问题分析:如果乳房肿胀和疼痛发生在月经期间,认为是由乳腺增生引起的。这种是女性常见的良性病变,乳腺结节可伴有触痛。如果症状严重,患者可以去医院。平时保持乐观情绪,避免生活压力,饮食清淡,不吃辛辣刺激的食物,少喝咖啡和浓茶。