问题分析:一般月经不宜灸,因为灸会扩张血管,增加局部血液循环,增加月经量。建议月经前后艾灸效果更好。平时,不要渴望冷食,注意保持腹部温暖,不要让腹部着凉。平时,患者可以多吃些食物来补充气血,如红枣、枸杞、龙眼等。