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坐月子可以吃水果吗水果酸怎么办

过去的时候，老年人都说坐月子不可以吃水果，我觉得不科学，想问坐月子可以吃水果吗?
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：产妇坐月子当然是可以适当补充水果。大多数水果的营养都是相当丰富，可以调节产妇的新陈代谢能力，提高身体抵抗能力。有些产妇坐月子的时候气色虚弱，常常会出现抵抗力下降，营养补充不足等，适当通过水果的方式来协调，都会有很好的成果。

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