首页 > 妇产科 > 妇科综合 > 详情页

产后子宫脱垂怎么恢复

产后子宫脱垂怎么恢复
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:一般情况下,在怀孕42~6个月期间,可以进行盆底肌锻炼、生物反馈疗法、电刺激疗法等来矫正骨盆底的肌肉。
最容易锻炼骨盆底部的肌肉是凯格尔运动,也就是收紧阴道、尿道和肛管周围的肌肉,放松和收紧5秒钟,然后再放松10秒钟,一次做三至四次。它的优势是可以随时、任意位置和状态下进行,能够有效促进盆底肌恢复,有利于身体恢复。

展开全部
相关推荐
产后轻微子宫脱垂怎样恢复
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
轻度的子宫脱垂可以通过物理疗法。盆底肌肉的锻炼以及使用子宫托或者针灸的方法,无论是顺产还是剖宫产,对于女性的身体损伤比较大,所以有可能会出现阴道前后壁膨出,或者子宫脱垂。
产后子宫脱垂怎么恢复正常
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,分娩后子宫脱垂通常在分娩后完全恢复到正常状态约需1~2月时间。子宫脱垂是由于孕期盆底肌肉松弛造成的。主要表现为阴道流血量增多或出血时间延长,或者伴有疼痛、腰酸等症状。建议产后应注意休息,不做剧烈运动,但通常可以适当进行锻炼,如卷腹或穿紧实的紧身内裤,是防止子宫脱垂比较有效的方法之一,HIA可以适当进行盆地康复训练。
顺产后子宫脱垂的症状
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,轻度的病人通常没有任何不适。病情较重的女性,由于子宫脱垂牵扯到子宫韧带引起的骨盆充血,会出现腰部疼痛或下坠的感觉,长期站着或工作后会出现这种情况,卧床后会缓解。此外,重度脱垂还会出现排便困难、便秘等症状,从而导致生活品质下降。还有一些病人会出现排尿困难、尿道炎症等症状。脱出的包块在卧床上有一定时间后会自动退去,严重时需要用双手还纳。因为裸露的子宫和阴道粘膜长期与内裤等接触,会导致女性的子宫和阴道壁出现溃疡和流血,同时还会出现脓性分泌物。
顺产后子宫脱垂现象多久恢复正常
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
顺产后子宫脱垂现象10-30天左右恢复正常,具体分析如下:因为怀孕后期,子宫会对盆底产生一定的压力。盆底肌肉松弛、骨盆松弛、韧带松弛等都会引起宫颈和阴道壁的膨胀或者下垂,在生产后会出现这种情况。产后可以进行缩肛、缩腹运动,恶露清除后可以进行盆底康复训练。顺产后要做好伤口的护理,如果是自然分娩,要观察一下会阴切口,一周之后就可以洗澡,但是不能泡澡。
产妇子宫脱垂要多久才能恢复
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
轻度的子宫脱垂可以采用非手术疗法治疗,常用的是盆底肌肉锻炼和物理疗法,可以增加盆底肌肉群的张力。嘱咐要进行收缩肛门运动,用力收缩盆底肌肉3s以上再放松。每次10-15min,每日2-3次。还常用辅助生物反馈治疗,效果优于自身锻炼。还可以放置子宫托,是一种支持子宫和阴道壁,并使其维持在阴道内而不脱出的工具。辅助治疗包括中药和针灸,常用的有补中益气汤,可以有促进盆底肌肉张力的恢复,缓解局部症状的作用。
产后轻度子宫脱垂能恢复正常吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
轻度的子宫下垂是可以自愈的。子宫下垂是很多生产后造成的轻度子宫下垂是暂时不用进行治疗的,可以做一些力所能及的运动例如瑜珈,产后康复操,肛提肌的锻炼等,可以帮助改善轻度子宫下垂的情况。
产后子宫脱垂能恢复么
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
对于产后子宫脱垂,经过治疗都是可以得到恢复的,治疗子宫脱垂可以选择子宫托治疗,这种疗法主要就是利用肛提肌的耻骨尾骨肌束,把子宫托盘支撑在阴道穹窿部,从而起到防止子宫颈下降的效果,一般轻症者,不用再加其它支持物,而如果患者有阴道过于松弛的,可以在托柄上端穿带前后固定在腰带上,防止其掉出。
产后子宫脱垂能自己好吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
产后子宫脱垂能自己好的,女性在顺产的时候,由于产程时间太长或者是孩子太大,可能会导致引起产后子宫的轻度脱垂,一般来说在产后42天以内,大多数可以通过做缩肛运动来锻炼盆底肌的收缩,让子宫脱垂自然恢复自愈。
产后子宫脱垂能自愈吗
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
产后子宫脱垂可能会自愈,也可能不会自愈,具体情况需要根据病情严重程度进行判断。产妇在顺产过程中,分娩的时间和分娩的宝宝都会造成子宫轻微的脱垂,一般在42天以后,可以进行缩肛活动,促进盆底肌的收缩,使子宫脱垂自然复原。轻度的子宫脱垂可以通过缩肛活动进行锻炼,使其自行回复,如果是脱垂较严重,则是子宫的收缩速度较快,在42日内无法完全复原,建议进行盆底肌康复治疗。
产后子宫脱垂怎么办
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
产后子宫脱垂主要是轻微的子宫脱垂,在产褥期过后会逐渐的好转,同时还会出现腹压升高时的尿失禁,建议在产褥期后做妇科检查,做盆底肌的评估,然后采用训练进行治疗。对于轻度或轻度的宫颈脱垂病人,可以进行骨盆修复,并结合平时凯格尔锻炼,帮助缓解症状,使子宫下垂的复原。女性朋友可以在家里做凯格尔运动,一周2-3次,一次20-30分钟,在做完盆底肌肉训练后,可以在家里进行,通常一次收缩时间超过3秒,一次15-20分钟,一天2-3次,凯格尔练习150-240次,都能帮助患者康复。
常见科室