问题分析:宝宝胀气推拿是可靠的。消化不良腹胀主要是饮食结构不合理造成的。平时一定要多吃蔬菜水果多喝水,适当补充鱼虾肉蛋这种优质蛋白,适当增加户外活动时间以促进肠蠕动助消化,不能挑食偏食,不要吃零食冷饮和饮料。