问题分析:宝宝缺钙首选的是奶类和奶制品,不管是母乳还是牛奶,对宝宝补钙效果都很好,也可以让宝宝食用豆制品来给宝宝补钙,因为豆制品中也含有丰富的蛋白质和钙质,维生素又能帮助钙质很好的吸收,是补钙的佳品,可以给宝宝多吃一些黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐等豆制品,也可以给宝宝吃一些坚果类的食物。