宝宝什么时候添加辅食最合适

宝宝4个月左右开始添加辅食。一般来说，在四个月左右的时候，除了母乳和牛奶之外，还可以逐渐增加蔬菜泥，苹果泥，香蕉泥等。在四个多月以后，宝宝身体里储备的铁、钙等都会消耗殆尽，光靠母乳和牛奶是不够的，所以要多吃一些富含铁和钙的食物。婴儿在10个月左右就能彻底断奶，主要是吃早、中、晚三餐，从稀粥到浓粥、软饭从肉泥到碎肉，从菜泥到碎菜。在孩子一岁左右的时候，要学会自己进食，要断奶，如果一直给孩子喂奶，孩子会因为不喝奶而胃口不好，身体各个方面的营养都会跟不上孩子的成长。还要循序渐进的给宝宝补充一些辅食，从稀到浓，从细到浓，先习惯一种，然后在孩子的消化系统正常的时候逐渐加入。

一般情况下，婴儿在4到6个月以后就可以逐渐的添加辅食了。婴儿刚出生的时候，身体的各项功能还未发育完善，对辅食的消化能力不足，随着婴儿的生长发育，身体各项功能逐渐发育完善，在在4到6个月以后就可以逐渐的添加辅食，以免母乳当中的营养成分不足以维持婴儿的生理需要。添加辅食的过程中，应该注意先从少量开始，慢慢的增加量和品种。

一般情况下，婴幼儿最佳的添加辅食的时间段是4-6个月，还和宝宝喂养方式有关。如果是完全母乳喂养的孩子，通常都是推荐在6个月添加辅食；如果有宝宝或者母亲因为某些原因无法继续的纯母乳喂养，也可以在孩子4个月开始逐渐添加辅食，最快也不能早于4个月，最晚不能在6个月以后，常见的辅食有蛋黄、鱼泥、肉沫、菜泥、水果泥等。但是辅食也不能加很多，这样会导致宝宝的消化不良。

6个月以上的孩子不能食用食盐。1岁以内的孩子每天食用盐不能超过1克，1岁以上可以适当增加食盐的摄入量，但不能超过2克。孩子吃的东西，不需要特别的加盐，因为加入了辅食，会增加一些盐。很多食品都含有高盐分，比如点心、饼干、汤、肉汤、披萨、奶酪、香肠等。日常生活中可以多吃一些富含营养的水果、蔬菜、瘦肉、禽类鱼蛋、豆类、奶类等。

宝宝4个月-6个月可以添加辅食，每天早上10点是尝试时间。添加辅食建议从淡到浓，从少到多，从稀到稠，循序渐进的添加！比如最开始可以从米汤再过渡到米糊等大点再到粥之后过渡到软饭。

添加辅食应在出生6个月以后，给宝宝添加辅食还要考虑到宝宝的体重，增加辅食体重要达到出生时候的2倍，或者体重至少要达到6千克。如果达到这些标准，就可以给宝宝添加辅食了。不要早于4个月，太早了宝宝的肠胃还没有长好，受不了太大刺激容易引起腹泻；不要晚于8个月，太晚了宝宝以后容易偏食。

宝宝从四到六个月的时候就可以开始添加辅食了。应该从最简单的食物开始加起，让宝宝慢慢的适应，宝宝的肠胃发展到一定程度之后，就可以添加辅食了一般在宝宝四到六个月的时候开始添加辅食。四个月之后如果消化功能很好了，就可以给他添加辅食了。

当孩子的肠胃功能发育到一定的时候，可以在4-6个月的时候添加一些辅食，4个月后，如果消化功能良好，可以从米粉和蛋黄开始添加。不过补充的食物也不能一次吃太多，否则会导致消化不良。辅食的添加原则上是从少到多，从浓到浓，从一种到一种，不能同时加入数种，在添加辅食的同时，注意消化功能，如果在添加了一种辅食后，没有出现腹泻、呕吐等问题，那么可以添加其他的辅食。

辅食添加的时间是宝宝6个月，当然在国内的话比较早的时间是从宝宝4个月的时候开始的，不能再早于这个时间段了。有少数妈妈的奶水质量特别的好，奶水也多，很多时候就不给宝宝添加辅食，这个也是不正确的，比较晚的辅食添加时间也不能晚于8个月。

宝宝一般在4个月的时候就可以添加辅食了。给宝宝添加辅食后，喝奶的量一般都会自动地减少的。宝宝吃辅食后奶量可能会比原来减少三分之一，这是正常的现象，随着宝宝奶量的减少，如果宝宝的生长曲线没有出现明显下降。