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婴儿黑白颠倒如何纠正

我宝宝才出生十几天,最近在白天一直睡觉,但是在晚上就一直不睡觉。婴儿黑白颠倒如何纠正?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:婴儿黑白颠倒应该尽可能的让宝宝在夜间睡眠,白天应该将孩子叫醒,尽可能的逗孩子玩耍,不要让孩子白天睡眠的时间过多,夜间的睡眠时间就会明显的减少,因为每个孩子总的睡眠时间是固定的。

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黑白颠倒会导致失眠。黑白颠倒引起的失眠症状应该与休息时间不规则和生物钟紊乱有关。白天尽量不要睡觉。晚上9点左右要睡觉。如果睡不着觉,可以听放松的音乐或洗热水澡。按摩脚底龙泉穴和头发上的百合、太阳等穴位,可以疏通经络,促进睡眠,稳定精神。另外,为了保持放松的心情,睡觉前3小时不要喝酒,不要喝咖啡,尽量不要吃东西。不要看紧张刺激的电影、电视剧、娱乐节目。睡眠环境安静,舒适,光线暗淡。如有必要,可以服用谷维素、B族维生素、安神健脑液等来调理。
如何纠正婴儿放下就哭
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婴儿放下就哭是由于父母在婴儿入睡的过程中,培养了其依赖行为。家长们可以多和宝宝说话互动,转移他们的注意力,平时可以让他们多睡床,推车,摇椅,不要孩子一哭就抱起来。让孩子慢慢适应不需要大人抱就能睡着。
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由于新生儿刚出生,家长们会感到新鲜,经常的抱孩子,但是当家长不想抱了孩子就会哭。这是因为婴儿刚出生,家长们整天抱着,慢慢的宝宝就养成了要在手上抱着睡的习惯。如果家长不抱了,孩子就没有安全感就会哭,希望得到爸爸妈妈的安抚。在排除宝宝饿了,尿了,身体不舒服等的原因之外,家长们可以多和宝宝说话互动,转移的注意力,轻轻抚摸的脸蛋,渐渐的让安静下来。
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要纠正这种方法,要采用逐步消退法,如在宝宝哭闹时,第一次把他放到床上,5分钟以后过去观察宝宝,只给予言语安慰而不是身体接触,时间不超过2分钟。然后给予抱起,1-2分钟后再次放下,约10分钟后再次观察宝宝。同样这种方法坚持循环,一般在治疗1-2周后会有明显进展。
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当孩子睡觉时,黑白颠倒,很容易纠正。在白天带着孩子四处逛,因为外面世界的新事物会吸引孩子的注意力,那么孩子自然不会睡觉。这样晚上会逐渐感到疲倦,会感到困倦,并会自然入睡。
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可以给宝宝买个定型枕,可以纠正头型。贝森宝记忆枕,能够很好的纠正头型,平常宝妈多辅助宝宝换睡姿。正常两个月就可以睡回圆圆的头型了。因为宝贝的头型还没有长好等过一段时间就会恢复。
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用点有声音的玩具来刺激宝宝玩,尽量的不让他睡觉或者少睡觉。等到晚上的时候,孩子的睡眠时间就会慢慢增多。用这种方式来给宝宝慢慢调整,宝宝睡颠倒之后纠正,不要急于求成,要缓慢地纠正。
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纠正宝宝黑白颠倒,可以通过洗热水澡、及时调整室内环境等方式处理。具体分析如下:家长可以晚上睡觉前给宝宝洗热水澡,放一些舒缓的音乐,有助于促进宝宝睡眠。如果是因为室内环境过暗,宝宝白天睡眠时间过长,建议家长及时调整室内环境,白天尽量让室内光线明亮些,可以多陪宝宝玩耍,减少睡眠时间。需注意的是,家长应该注意观察身体的变化,以免影响身体的生长和发育。
2个月大婴儿黑白颠倒怎么办
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属于幼儿睡眠生物钟颠倒性的。对于这样的病症的治疗,可以在白天幼儿要睡时,想办法不让睡觉,或是睡一会就叫醒,不让其白天睡过多的觉。想让宝宝白天不睡那么多,可以通过白天多带宝宝到光线亮的地方,晚上尽量不开灯睡觉,让宝宝感觉到晚上睡觉了是天黑了。
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宝宝黑白颠倒睡觉是要调整睡眠时间的,白天不要给宝宝创造安静的环境,比如不敢大声说话,不正常走动等,应该让宝宝和大人一起在白天活动,玩耍,感受,观察和接触外界的声音和事物,尽量延长睡眠间期。夜间的时候就要尽力地给宝宝创造安静,舒适,昏暗的睡眠环境。
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