问题分析:宝宝拉肚子平时可以多吃胡萝卜、紫苏叶、土豆、大枣、山药、牛奶、白果、莲子、土豆、山楂这些食物,可以开胃健脾,促进食物的消化。另外给孩子加用益生菌调节胃肠道菌群,促进消化。宝宝出现腹泻情况,大多是由于消化不良所导致的,也有可能是饮食不当、细菌、病毒感染所引起的急性肠胃炎的表现。