问题分析:可以适量喝一点,咖啡中的咖啡因成分可以使人放松,改善经期女性的心情。同时咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用,有利于振作精神,增强思考能力,缓解经期的疲劳,增强工作效率,咖啡因还可以刺激心血管系统,有助于提高心脏功能,使血管舒张,促进血液循环。