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食物怎么补充雌激素

我感觉我的体毛很重,我觉得可能和雌激素低的原因,食物怎么补充雌激素?
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:雌激素分泌不足,可以影响卵巢,子宫,阴道,乳房的功能的正常发挥,可以导致月经不调,月经稀少,甚至闭经,影响正常的怀孕,生育。可以食用大豆,扁豆,豆类,小麦,黑米,核桃,葵瓜子瘦肉等优质蛋白质的食物进行补充。

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补充雌激素可以吃哪些食物
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
补充雌激素的食物有很多,例如草莓,大豆,蜂蜜,蜂王浆等都含有雌激素。但是如果雌激素水平超低的情况下,需要口服激素的药物需要检查激素水平的值,根据检查结果才能确定,是否需要药物治疗。而且用药不能随意用药,需要在医师指导下用药。剂量过大容易引起副作用,得不到治疗的效果。
雌激素低吃什么食物最好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
雌激素水平低,平时需要通过食疗,如吃大豆类的食品,大豆食品可以有效改善体内的激素分泌;如果每天再吃鸡蛋,鸡蛋也是制造雌激素的原料;另外就是奶制品、瘦肉都可以增加雌激素;还可以吃亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱、扁豆、小麦、黑米、洋葱;这些都可以增加体内雌激素的含量。
绝经后怎么补充雌激素
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女性更年期后需要服用一些食物或者是服用一些要来补充雌激素。具体内容如下:女性体内是否适宜使用女性激素,要做好身体检查,在没有任何的禁忌情况下,可以口服一些补充雌性激素的药物。坤泰胶囊是一种可以用于补充雌性激素的中成药。最保险的补充方式就是多食用一些大豆产品。注意摄取足够营养,避免身体过度消瘦,规律饮食、加强身体锻炼,增强体质。保持乐观情绪,注意及时添加衣物,避免寒冷刺激。
绝经四年可以补充雌激素吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,女性停经4年后还可以服用雌性激素,具体内容如下:女性在使用女性激素之前,要定期做肝脏、肾功能等方面的检查,而且女性患有子宫内膜癌、卵巢癌、乳癌等疾病也不能使用。女性在绝经期后,可以通过服用雌性激素来防止骨质疏松症,提高心脏机能,同时还可以缓解女性体内雌性激素水平过高所导致的心理问题,例如抑郁症、焦躁等,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,以免对身体造成不良影响。
女性补充雌激素吃什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
食物中含有的天然植物雌激素,对人体荷尔蒙的分泌有着很重要的影响,植物雌激素对荷尔蒙能起到一种良好的平衡作用,黄豆能够起到对雌激素的双向平衡作用,另外,含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。要适量,平衡很重要,雌激素太多,内分泌不调也会引发多种疾病。
补充雌激素会导致低钾血症吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
补充雌激素通常并不引起低钾血症,。低钾血症指学钾在每升3.5毫摩以下的病理生理状态。低钾血症对人体健康有着极大的影响。引起低钾血症的常见原因可分为3类:第一类为摄入不足,多发生于长期食量较小或不进食者。因为这种原因引起的低血钾在临床上比较容易发现,并且通常都能及时得到纠正,但是如果没有注意饮食就很可能发生继发性高血钾。第二类为排出过多,如剧烈腹泻、呕吐等,汗多或伴有肾小管酸中毒、gentilman综合征、batter综合征、原醛等,或用排钾利尿药,这些还可引起低血钾。还有一类是因为内分泌失调引起的低血钠,这类情况通常发生在甲状腺机能亢进和糖尿病等疾病中。第3类为转移性低钾血症,见甲亢周期性麻痹,家族性周期性麻痹者。激素治疗和补液等方法都可以有效地纠正低血钾,但是在实际应用中效果并不好,而且可能产生不良反应。雌激素通常对血钾无作用,故不易引起低钾血症。
雌激素分泌怎么补充
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
补充雌激素可以使用雌激素类药品,达到良好的补充作用,服用一些雌激素保健品,促进雌激素产生,不过容易产生副作用。在平时日常生活中,多食用富含雌激素的食物。有一些食物中含有丰富的植物雌激素。
雌激素食物都有哪些
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
雌激素食物都有以下几种:1、黄豆,这是一种特殊的食物。女性可以通过吃一些黄豆来补充体内的女性荷尔蒙。大豆富含植物性雌性物质,能迅速的补充体内的女性荷尔蒙。2、鲫鱼,鲫鱼还含有丰富的女性荷尔蒙。鲤鱼富含维他命E和B类物质,适当食用能提高体内的女性荷尔蒙分泌。对减轻症状有一定的作用。3、黑米,女性需要补充女性的时候,可以适当的吃一些黑米。黑米是一种富含雌性激素的谷物,可以在一定程度上弥补体内的雌性荷尔蒙。除此之外,还有鹰嘴豆、大豆、黑豆等食物,也含有一定的植物性雌激素,对身体有一定的好处。
更年期补充雌激素好吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
更年期时补充雌激素还是比较好的,但是要适量补充,更年期时会出现胸闷,心情不好,睡眠质量不好,女性在45-55周间绝经,导致月经不调的原因很多,一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调。
含雌激素高的食物有哪些
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
雌性荷激素是女性体内的一种性激素。豆类及其制品等都是富含雌性激素的食品。大豆是一种能够调节人体荷尔蒙的物质,能够调节人体的激素。牛奶和各种鱼类,女性若每日适当进食,长期坚持可调节体内的女性激素水平;含有丰富的硒、锌元素对调节体内的女性荷尔蒙有特别的作用,比如:荠菜、蒜、蘑菇、西红柿、海藻、豆类、鱼等。此外,病情较为严重的患者,食物无法满足激素需求,建议患者在医生的指导下使用雌激素、孕激素等药物进行治疗。
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