问题分析:如果月经周期一直都很稳定没有变化,这是一种正常现象,因为每个人的月经周期都不一样,所以不需要刻意去调整。平时要注意饮食上要均衡规律,也要避免熬夜,要保持一个乐观的心态,因为这些因素都会影响到内分泌状况。