问题分析:月经不调的原因有很多,首先要改变不合理的生活方式,然后到医院做B超,并且化验性激素六项和甲状腺激素、除了根据病因采用合适的药物治疗外,还应该注意平时的调理,饮食上,注意营养均衡,多吃蔬菜水果,也要及时补充鸡蛋,瘦肉等富含高蛋白的食物。