问题分析:经期要避免艾灸,因为有可能引起月经量增多,艾灸确实是祖国医学当中有效的治疗方法之一,可以调理体质、祛湿除寒、增加免疫力、治疗痛经,对风湿性疾病也有较好的治疗作用。不要吃辛辣刺激性的食物,可以多吃点水果。