问题分析:回奶的蔬菜有生蒜、生蒜苔、辣椒、胡椒、韭菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜等这些都可以来回奶。妈妈们在宝宝断奶中要有回奶的过程,回奶时可见乳房胀奶的频率明显下降,甚至没有胀奶,没有奶阵,没有喷乳,乳房松软。