问题分析:长期的作息不规律,经常性熬夜,精神过于紧张,焦虑是有可能影响月经的,精神不要过于紧张,保证作息规律,夜间有充足的睡眠,如果月经明显不调,也可在月经来潮的第二天去检查一下激素六项,评估卵巢的功能。