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卵巢囊肿微创手术做了多久可以跑步
我平时比较喜欢锻炼身体,但是我最近做了卵巢囊肿微创手术,我想问一下卵巢囊肿微创手术做了多久可以跑步?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
曲中玉
副主任医师
妇产科
三级甲等
山东省立医院
问题分析:
卵巢囊肿手术后最少休息两个月再进行跑步。手术以后注意多休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,加强营养,饮食多样化,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
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卵巢囊肿术后一般1个月可以同房。卵巢囊肿手术之后,通常要禁欲一个月。术后妇女身体的免疫力和抵抗力都会下降,一般要休息一个月才会痊愈。术后一个多月内可以有性生活,体质好、恢复的比较好。不过在同房的时候要温柔,不要做的太过激烈,在同房之前和之后要保持良好的个人卫生。如果出现身体不适,建议及时就医进行治疗。
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一般来说,如果是单纯的卵巢囊肿,需要做腹腔镜手术,一般在术后3个月左右就能准备怀孕。但是,如果是卵巢巧克力囊肿,可以通过肌肉注射曲普瑞林等药物来控制巧克力囊肿的复发,但是这种情况下一般要半年后才能怀孕。而且服用曲普瑞林后,会有假绝经,短时间内可能也无法怀孕。患者备孕期间可以服用叶酸,养成良好的作息习惯。
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卵巢囊肿一般需要手术治疗,手术后一般可能需要6到8周左右时间就可以完全恢复了,由于卵巢囊肿的产生与雌激素分泌过多有一定的关系,所以日常生活中一定要注意科学饮食,形成良好的生活作息,防止精神压力过大,而尽可能的避免内分泌紊乱的发生,从而导致复发。
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卵巢囊肿术后3-4天就恢复的比较好了,就可以出院了。半个月以后就可以进行少量的运动,适当的做一些家务。3个月以内不要进行重体力劳动,术后注意保暖,尤其是经期要注意小腹保暖。
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