问题分析:可以多吃些豆制品,豆制品中含有丰富的异黄酮,可以起到保养卵巢的作用,能够降低女性患卵巢疾病的风险,多吃些大豆对女性卵巢有好处,并且能有效避免卵巢早衰,女人平时要合理的调整饮食结构,尽量选择对人体有利的食物。