问题分析:多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。补充水分术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此应补充水分,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。宫外孕不要吃哪些食物:在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品。