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怎样保养卵巢衰老

我最近皮肤上出现了很多的斑点,而且皮肤也变得没有色泽,朋友说可能是卵巢早衰,卵巢衰老的保养有哪些呢?
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曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:想要让卵巢有一个更好的状态,一定要在饮食上多加注意,经常吃肥肉或者油炸食品的人,卵巢的机能下降的就会比较快,经常吃新鲜水果蔬菜的人,卵巢的功能就会维持的时间相对较长,所以想要保养好卵巢,就一定要保持良好的清淡饮食习惯,多吃水果蔬菜和粗粮,对于保养卵巢非常有帮助。

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妇产科北京医院三级甲等
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