问题分析:月经推后,可能是内分泌失调,也可能是感冒、气血不足或卵巢囊肿所致。提议在这段时间里不宜吃一些冷辣的食物,多喝些温水以促进身体的新陈代谢。多吃含铁的食物补充血液,以免引起贫血,引起全身疲劳和头晕等,务必注意。