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女人宫寒应该吃什么或者避免什么

我每次月经来的时候都特别难受听说可以食疗，请问女人宫寒应该吃什么呢？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李育竹,山东大学齐鲁医院,副主任医师

李育竹副主任医师妇产科

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：女性宫寒可以吃一些阿胶、桂圆肉、桑葚干、枸杞、红豆、黑枣、黑豆等食物都可以食用。还可以喝一些鸡汤，还有一些热性水果，如荔枝、龙眼、樱桃、榴莲、杏子等热性水果，以调节体质，达到阴阳平衡目的。

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宫寒吃什么药最好

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般情况下，宫寒吃以下药最好：宫寒是一种常见的妇科疾病，与其日常的作息习惯有关。宫寒并非一朝一夕而来，而是与患者长时间受凉有一定的关系。存在宫寒的问题，患者可以吃艾附暖宫丸、金匮肾气丸、桂枝茯苓丸等药进行治疗，能够起到暖宫、调经的作用。平时要做好自己的身体，不要着凉，不要吃太多的冰冻食物，要保持良好的个人清洁习惯。

宫寒不可以吃什么

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

宫寒不可以吃生冷不易消化的食物，也不可以吃一些冷性水果，要多吃温热易消化的食物，日常生活中要长期注意保暖，不要着凉，不要过度劳累，要注意适当运动，保持体内血液畅流通。

宫寒不孕吃什么调理

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

宫寒可以用中药来调理，可以吃暖宫丸治疗，宫寒是因为女性体内湿寒气较多，沉积体内不易消除，平时注意不吃生冷食品，多吃温热易消化的食物，不要过度劳累。多喝热水，肚子受凉要用暖水袋暖一暖。

宫寒吃什么

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

宫寒对症口服痛经颗粒进行调理治疗。在用药物治疗的同时，宜配合艾灸、针灸或口服中药的方法进行调理治疗。患有宫寒应该避免进食寒凉性食物和辛辣刺激性的食物。平时注意自己的身体变化。

宫寒吃什么蔬菜比较好

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

有子宫寒凉的人，尽量不要吃寒凉刺激性的食物，平时以清淡饮食为主，吃乌鸡是好的，补血驱寒，还有就是喝蜂蜜，但一定要选是驱寒的蜂蜜。可以吃点温补的食品：桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜、红茶等，平时多泡点红糖姜茶水喝。有中药方专门暖宫的。

宫寒湿气重吃什么

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等

温宫散寒，燥湿化痰，理气调经。临床上一般选取方剂苍附导痰汤加减。方药组成一般为苍术、香附、陈皮、茯苓、枳壳、法半夏、胆南星、炙甘草，生姜。平时调理可以用生薏苡仁和赤小豆熬水服用，疗效也是不错。

宫寒痛经吃什么好

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

宫寒引起的痛经，一般可以选择温经散寒、暖宫止痛的药物来对症治疗会比较好。可以用食物调理的方式缓解症状，比如吃生姜、红糖、大枣熬制的汤水。生姜有温经散寒、暖宫止痛的作用，可以温胃止呕，大枣有补血养血的作用，红糖具有活血化瘀、补气养血的作用，能够较好的缓解宫寒引起的痛经症状。建议经期注意保暖，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。

宫寒应该吃什么怎样调理

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

宫寒是因为胎宫偏寒，所以根据中医的说法，可以服用红枣、核桃等具有温热作用的食物。此外，宫寒是指女性的身体功能降低，患者可以在鹅卵石上快速行走，可以通过在脚上的小石头上快速行走，这样可以促进神经的调整，除此之外，患者还可以使用艾条温灸，比如温灸气海，关元，以及足三里之类的大穴，可以经常饮用，同时还可以通过饮用一些红糖水来达到温补细胞宫的效果。

宫寒怎么调理吃什么

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般情况下，女性宫寒可以吃红枣、阿胶、艾草等进行调理。通常，女性体内存在宫寒，容易造成血液不畅，进而会导致月经量少，女性可以吃红枣、阿胶、艾草等食物，这类食物具有活血化瘀的作用，能改善女性不适的症状。另外，如果女性症状严重，还可以在医生的指导下通过使用益母草颗粒进行治疗，能够改善情况。另外，女性要注意保暖，可以多喝热水，有助于新陈代谢。

卵巢早衰宫寒吃什么好

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

卵巢早衰宫寒在饮食调理中应该注意清淡饮食，多吃蔬菜水果等，忌辛辣食品，戒烟少饮酒。同时要注意振奋精神、尽量保持心情舒畅，不要给太大压力给自己，女性们既要以积极的心态对待更年期及老年期的到来，消除无谓的忧虑与恐惧感。

我是宫寒，每次来姨妈都会痛经疼

李堂主任医师

儿科青岛市妇女儿童医院三级甲等

您好！很高兴为您提供帮助。如果确定有寒宫的话，平时一定要注意保暖，尤其是腹部，建议有暖宫贴或是看中医吃中草药调理。根据你描述的这次月经的情况，建议你喝点红糖姜水，必要时喝益母草颗粒，好吗？祝您健康快乐！

宫寒引起发胖的怎么办

张朝文医师

皮肤科广宗县妇幼保健医院一级甲等

宫寒的症状手脚冰凉、鼻尖凉、腹部有赘肉、眼白发蓝,宫寒会引起腹部的肥胖。原料：黄酒（也可用黑米酒之类的甜酒）1500克、远志（功效是益肾）150克、当归（功效是养血）150克。做法：将远志和当归粉碎，然后泡入黄酒中。吃法：泡一周后就可以每天喝，每次大约喝50ml.。最好是睡前喝。饮用前最好把酒放热水

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