问题分析:可以吃雪莲果,并无特殊忌口。结石的主要成分是草酸钙,因此只需要适当减少草酸和钙含量丰富的食物即可,如高钙牛奶少喝,以低脂牛奶替代,而对于草酸含量丰富的,如菠菜、豆腐、葡萄、茶叶等可以适当减少摄入。多喝水,勤排尿,多运动锻炼。