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哺乳期可不可以吃凉伴菜

已经生完孩子一个月了我,最近天气有点热,想吃点凉拌菜,我想问我可以吃凉拌菜吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:哺乳期可以吃凉拌菜的,但需要注意不能吃豆芽等芽菜,芽菜类食品有可能导致回奶的,另外哺乳期吃凉拌菜,一次不能吃的太大,还要注意不能吃辣椒等辛辣刺激性食品,注意保暖。

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